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회원명 |
마라톤닥터 (1972년생, 남성) |
최근 수정일 |
2013-09-12 23:09:46 |
| 풀코스 기록 |
2:26:13 |
하프코스 기록 |
1:07:22 |
10km 기록 |
0:31:07 |
| 5km 기록 |
0:15:22 |
서브3 완주수 |
114 |
풀코스 완주수 |
128 |
| 하프 완주수 |
105 |
10km 완주수 |
32 |
5km 완주수 |
3 |
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| 흙운동장 조깅 |
2013-11-06 23:01:25 |
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| 닉네임 |
마라톤닥터 |
조회수 |
305 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2013-11-06 |
훈련 거리 |
6 km |
훈련 시간 |
0:30:00 |
| 훈련 장소 |
창신고 |
훈련 종류 |
조깅 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
65 kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
모처럼 흙에서 뛰어 보네.
비가 조금 내리는 가운데서 시작해서 마무리 할때는 비는 그쳤다.
비를 약간 맞으면서 밤 늦은 시간에 뛰는것도 제맛이라 여겨지네
내가 뛸수 있는 수준에서 뛰니 30분쯤 되어가는 시점부터 힘이 좀 드네
저녁30분 흙운동장 조깅 체중: 65kg
회사에 컨베이너에 넘어져 히프쪽 부상.
통증이 제법 있다.
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| 메모 |
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