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회원명 |
마라톤닥터 (1972년생, 남성) |
최근 수정일 |
2013-09-12 23:09:46 |
| 풀코스 기록 |
2:26:13 |
하프코스 기록 |
1:07:22 |
10km 기록 |
0:31:07 |
| 5km 기록 |
0:15:22 |
서브3 완주수 |
114 |
풀코스 완주수 |
128 |
| 하프 완주수 |
105 |
10km 완주수 |
32 |
5km 완주수 |
3 |
| 닉네임 |
마라톤닥터 |
조회수 |
202 |
추천수 |
1 |
| 훈련일 |
2013-10-02 |
훈련 거리 |
7 km |
훈련 시간 |
0:40:00 |
| 훈련 장소 |
마산운동장 |
훈련 종류 |
조깅 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
65 kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
무조건 하루도 빠지지 않고 운동을 할려고 무척 애를 쓰고 있다.
대회 참가를 위해서 뛰기 보다는 몸의 단련을 위해서 뛰고 있다.
이제 40분 조깅은 편하게 지겹지 않게 금방 뛰는것 같다.
여전히 낮에 기온이 높지만 확실히 뛰는데 있어 큰애로사항은 없다.
오후40분 트랙조깅 오후체중: 65kg
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| 메모 |
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