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회원명 |
마라톤닥터 (1972년생, 남성) |
최근 수정일 |
2013-09-12 23:09:46 |
| 풀코스 기록 |
2:26:13 |
하프코스 기록 |
1:07:22 |
10km 기록 |
0:31:07 |
| 5km 기록 |
0:15:22 |
서브3 완주수 |
114 |
풀코스 완주수 |
128 |
| 하프 완주수 |
105 |
10km 완주수 |
32 |
5km 완주수 |
3 |
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| 퇴근주및 트랙조깅 |
2013-09-28 23:53:59 |
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| 닉네임 |
마라톤닥터 |
조회수 |
205 |
추천수 |
1 |
| 훈련일 |
2013-09-28 |
훈련 거리 |
10 km |
훈련 시간 |
0:46:00 |
| 훈련 장소 |
마산운동장 |
훈련 종류 |
조깅 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
66 kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
좀 피곤한가 어제보다는 적게 뛰었다.
문제는 체중인데 체중이 꽤 높다.
46분 퇴근주및 트랙조깅
트랙조깅은 평범한 수준 정도로 달릴뿐이다.
더 빨리 달리고 싶어도 근무후라서 그런지 도통 속도가 안나고 기력이 없네
토요일 저녁인지 평일날보다 운동장에 사람들이 별로 없네
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| 메모 |
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