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ȸ¿ø¸í º»´ÉÁúÁÖ (1964³â»ý, ³²¼º) ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ 2015-04-02 10:27:18
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï 2:39:34 ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï 1:16:32 10km ±â·Ï 0:34:51
5km ±â·Ï 0:00:00 ¼­ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö 6 Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö 6
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö 3 10km ¿ÏÁÖ¼ö 5 5km ¿ÏÁÖ¼ö 0

°¡¼ÓÁÖ 30,000m ½ÇÆÐ 2013-09-22 19:19:35

´Ð³×ÀÓ º»´ÉÁúÁÖ Á¶È¸¼ö 197 Ãßõ¼ö
0
ÈÆ·ÃÀÏ 2013-09-22 ÈÆ·Ã °Å¸® 16.8 km ÈÆ·Ã ½Ã°£ 1:10:40
ÈÆ·Ã Àå¼Ò ¾È¾çÁ¾ÇտÀå ÈÆ·Ã Á¾·ù °¡¼ÓÈÆ·Ã °ø°³ ¿©ºÎ °ø°³
üÁß 55 kg ÄÁµð¼Ç (BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  (GOOD)
Æ®·¢¿¡¼­ 8·¹ÀΠ30,000m °¡¼ÓÁÖÈÆ·Ã 37¹ÙÄû¿¡¼­ Áß´Ü!!
ÈÆ·Ã Ãâ¹ß½Ã°£¿¡ ´Ê°Ô µµÂøÇÏ¿© ³­ 2¹ÙÄû°¿¡ ÇÕ·ù
±×·¯³ª ¸öÀ» Ç®Áö ¸øÇؼ­ÀÎÁö µû¶ó°¡±â°¡ ¹ö°Å¿ü´Ù.
8·¹ÀÎ ¹ÙÄû´ç 2ºÐÀε¥µµ...
(ÀÛ³â À̸¾¶§´Â °°ÀºÈÆ·ÃÀ» 1ºÐ 50ÃÊ·Î ½ÃÀÛÇߴµ¥..)
 
10¹ÙÄû ¸¶´Ù  ¼Óµµ¸¦ ¿Ã·Á ´Þ¸°´Ù.
30¹ÙÄû°¡ ³Ñ¾î°¡°í 1½Ã°£ÀÌ Áö³ª´Ï Èûµé¾îÁø´Ù.
°á±¹Àº 37¹ÙÄû ¶Ù°í Áß´Ü.
¿øÀÎÀº Àß ¸ð¸£°Ú´Ù.
ÈƷúÎÁ·? Àå¿°? ÃÖ±Ù °úÈÆ·Ã? ÄÁµð¼Ç ³­Á¶? µîµî
 
Áý¿¡ µ¹¾Æ¿Íº¸´Ï ¶Ç Àå¿°ÀÌ´Ù.
Àå¿° ¾àÀ» º¹¿ëÇÏ°í ÇÑ ¼û ÀÚ°í...È­Àå½Ç µé¶ô³¯¶ô!!
¿ÀÈÄ°¡ µÇ´Ï ¸Ô¾ú´ø ¾à È¿°ú°¡ ³ª´ÂÁö ¸öÀÌ ÇÑ°á ÁÁ¾ÆÁø´Ù.
 
±Ý»õ ´Ù½Ã »êÀ» ã¾Æ ¾Æ³»¿Í ÇÔ²² µî»ê 1½Ã°£ÇÏ°í ³ª´Ï
±âºÐÀÌ »óÄèÇϱâ±îÁö ÇÑ´Ù.

¿À´Ã±îÁö 16ÀÏ° ÈƷÿ¡ ¹«°Ô¸¦ µÎ°í ½Í´Ù. ¤¾¤¾
 
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