|
|
|
|
ȸ¿ø¸í |
º»´ÉÁúÁÖ (1964³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2015-04-02 10:27:18 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
2:39:34 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:16:32 |
10km ±â·Ï |
0:34:51 |
5km ±â·Ï |
0:00:00 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
3 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
5 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
|
´ÜÁö(±ä) Á¶±ë 4ȸ |
2013-09-10 12:37:25 |
|
|
´Ð³×ÀÓ |
º»´ÉÁúÁÖ |
Á¶È¸¼ö |
162 |
Ãßõ¼ö |
0 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2013-09-09 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
8 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
0:46:55 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
´ÜÁö |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
Á¶±ë |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
56 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
´ÜÁö 1,140m¸¦ Á» ±æ°Ô 2k·Î Àâ¾Æ Á¶±ë 4ȸ¸¦ ÷À¸·Î ½Ç½ÃÇغôÙ. ÀÏ¿äÀÏ ´ëȸÈÄ »õ·Î¿î ¸¾À¸·Î ÈÆ·ÃÇß´Ù. ¾ÕÀ¸·Î ¾ó¸¶³ª °¥Áö ¸ð¸£°ÚÁö¸¸, ÈÆ·ÃÇϱâ ÁÁÀº ¼±¼±ÇÑ ³¯¾¾·Î ÈÆ·ÃÀ» ²ÙÁØÈ÷ Á¶±Ý¾¿ ´Ã¸± »ý°¢ÀÌ´Ù. ±×µ¿¾È üÁßµµ ¼ö¼úÈÄ ¼ö°³¿ùµ¿¾È 53kg~54kg·Î ÀüüÀûÀ¸·Î ¸ö»óÅ°¡ ÁÁÁö ¾Ê¾Æ ÈÆ·ÃÀ» °¨ÇàÇϱⰡ °ï¶õÇÞ´Ù. ÀÌÁ¦ üÁßµµ Á¶±Ý¾¿ ¿ø»óÅ·Πȸº¹µÇ¾î°¡°í ÀÖ°í, ¾î±úµµ ¸¹ÀÌ È£ÀüµÈ ¼ÀÀÌ´Ù. ¾ÆÁ÷±îÁö Á¤ÇØ ³õÀº ¸ñÇ¥´Â ¾ø´Ù. ÷ºÎÅÍ ´Ù½Ã ½ÃÀÛÇÏ´Â ¸¾À¸·Î Â÷±ÙÂ÷±Ù. ³ª Àڽſ¡°Ô ÈÀÌÆÃÀ»~~~
|
|
¸Þ¸ð |
|
|
|
|