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회원명 |
마라톤닥터 (1972년생, 남성) |
최근 수정일 |
2013-09-12 23:09:46 |
| 풀코스 기록 |
2:26:13 |
하프코스 기록 |
1:07:22 |
10km 기록 |
0:31:07 |
| 5km 기록 |
0:15:22 |
서브3 완주수 |
114 |
풀코스 완주수 |
128 |
| 하프 완주수 |
105 |
10km 완주수 |
32 |
5km 완주수 |
3 |
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| 몸풀기조깅 |
2013-09-08 00:34:01 |
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| 닉네임 |
마라톤닥터 |
조회수 |
200 |
추천수 |
1 |
| 훈련일 |
2013-09-07 |
훈련 거리 |
5 km |
훈련 시간 |
0:26:00 |
| 훈련 장소 |
메트로아파트 주변 |
훈련 종류 |
조깅 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
65.3 kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
모처럼 주말에 근무를 하지 않아 휴식후 늦은 밤 야간시간대에 조금이나마 뛰어본다.
오래동안 쉬었다.
그리 뛸만한 시간적 여유가 없어서 그리고 뛸만한 동기 부여가 없어서 못뛰다가 오늘
조금 뛰어보니까 역시 내몸이 아니네.
그래도 예전에 10년동안 운동을 안하고 다시 시작해도 몸은 금방 올라온 기억이
생생히 난다
야밤: 몸풀기조깅26분 저체: 65.3kg 저녁: 10:00 ~
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| 메모 |
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