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회원명 |
마라톤닥터 (1972년생, 남성) |
최근 수정일 |
2013-09-12 23:09:46 |
| 풀코스 기록 |
2:26:13 |
하프코스 기록 |
1:07:22 |
10km 기록 |
0:31:07 |
| 5km 기록 |
0:15:22 |
서브3 완주수 |
114 |
풀코스 완주수 |
128 |
| 하프 완주수 |
105 |
10km 완주수 |
32 |
5km 완주수 |
3 |
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| 트랙 조깅 |
2013-08-11 22:13:38 |
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| 닉네임 |
마라톤닥터 |
조회수 |
203 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2013-08-11 |
훈련 거리 |
5.5 km |
훈련 시간 |
0:31:00 |
| 훈련 장소 |
마산운동장 |
훈련 종류 |
조깅 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
64.8 kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
오후31분 몸풀기 트랙 조깅 체중: 64.8kg
체중이 좀 증가.
식사하고 난 시간이 2시간정도여서 그런지 뛰는데 속이 별로 그느낌으로 뛰는데
덥다 해도 그리 덥다는 생각은 덜 든다.
속도도 오랜만에 뛰어서 그런지 천천히 뛰는데 치중.
오래 쉬었는거치곤 몸상태는 양호하다. 그다지 부상도 없고.
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| 메모 |
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