|
|
|
|
ȸ¿ø¸í |
º»´ÉÁúÁÖ (1964³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2015-04-02 10:27:18 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
2:39:34 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:16:32 |
10km ±â·Ï |
0:34:51 |
5km ±â·Ï |
0:00:00 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
3 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
5 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
|
¸ð¶ô»ê&¾ð´öÁÖ |
2013-07-29 10:32:16 |
|
|
´Ð³×ÀÓ |
º»´ÉÁúÁÖ |
Á¶È¸¼ö |
166 |
Ãßõ¼ö |
0 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2013-07-27 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
10 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
1:10:00 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
¸ð¶ô»ê |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
±âŸ·±´× |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
55 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
¸ð¶ô»êÀ» ¶Ù¾î ÇÏ»êÈÄ
¸ð¶ô»ê ÅͳΠ¾ð´öÁÖ 700m*4ȸ(¸Åȸ ´ç 4ºÐ)
5ȸ¸¦ °èȹÀ̾úÀ¸³ª ,
4ȸ¿¡¼ Èûµé¾î ¸ØÃè´Ù.
|
|
¸Þ¸ð |
|
|
|
|