|
|
|
|
ȸ¿ø¸í |
Ãְö±Ç (1979³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2013-05-22 22:01:47 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
2:47:48 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:17:41 |
10km ±â·Ï |
0:35:38 |
5km ±â·Ï |
0:00:00 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
5 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
9 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
11 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
26 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
1 |
|
Æ®·¢Á¶±ë72ºÐÁÖ |
2013-04-25 21:18:23 |
|
|
´Ð³×ÀÓ |
Ãְö±Ç |
Á¶È¸¼ö |
218 |
Ãßõ¼ö |
0 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2013-04-25 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
15 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
1:12:00 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
°¡¿Â¿îµ¿Àå |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
Á¶±ë |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
63 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
¾ÆħºÎÅÍ ºñ°¡³»·Á ÈÆ·ÃÀ» ÇÒ¼öÀÖÀ»·Á³ª °ÆÁ¤À» Çß´Ù.
¿À´ÃÀº ÇÏ·ç ³âÂ÷ÈÞ°¡¸¦ ³½ »óȲÀ̶ó ½Ã°£»ó ¿©À¯°¡ ¸¹´Ù.
¿ÀÀüºÎÅÍ °èȹÇÑ ÀϵéÀ» ÇϳªµÑ ó¸®ÇÏ°í º´¿øµµ °¡°í... ÈÆ·ÃÀ» ¿ÀÈÄ 3½ÃÁ¤µµ¿¡ ÇÒ¼ö ÀÖµµ·Ï
½Ã°£À» Àß °èȹÇؼ ¾´°Í°°´Ù.
ºñ°¡ ±×Ä¡Áú ¾Ê¾Æ °í¹ÎÇßÁö¸¸ ±× ¾çÀÌ Á¡Á¡ ÁÙ¾îµé°í ÀÖ¾î ±×³É ¸ðÀÚ¸¦ ´·¯¾²°í ¹ÛÀ¸·Î ³ª°£´Ù.
Èë±æ¿îµ¿ÀåÀº ºñ·Î ÀÎÇØ ÁַλçÁ¤ÀÌ ÁÁÁö¸øÇØ ¹Ù·Î ¿·¿¡ÀÖ´Â °¡¿Â¿îµ¿Àå Æ®·¢À¸·Î À̵¿ÇÑ´Ù.
¾îÁ¦¿Í µ¿ÀÏÇÑ Àå¼Ò¿¡¼ ÈÆ·ÃÀ» ½ÃÀÛ.
¼Óµµ´Â ¾îÁ¦¿Í µ¿ÀÏÇÏ°Ô km´ç 5ºÐÆäÀ̽ºÀÌ´Ù.
¿À´Ãµµ ¸¶Âú°¡Áö·Î Èû°ã´Ù. ½ÉÆóÀûÀ¸·Îµµ Èû¿¡ °ãµµ ±Ù·ÂÀûÀ¸·Îµµ Èû¿¡°ã´Ù.
80ºÐÁÖ¸¦ »ý°¢ÇßÀ¸³ª ¹Ìó ü¿ìÁú ¸øÇÏ°í 72ºÐ¸¸ ´Þ·ÁÁØ´Ù.. ±×·¡µµ ´ëüÀû·Î ¸¸Á·ÇÑ ÈÆ·ÃÀÌ´Ù.
ºÎ»óÀÌÈÄ Ã³À½À¸·Î 60ºÐÁÖÀÌ»óÀ» ´Þ·È´Ù.
|
|
¸Þ¸ð |
|
|
|
|