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회원명 |
마라톤닥터 (1972년생, 남성) |
최근 수정일 |
2013-09-12 23:09:46 |
| 풀코스 기록 |
2:26:13 |
하프코스 기록 |
1:07:22 |
10km 기록 |
0:31:07 |
| 5km 기록 |
0:15:22 |
서브3 완주수 |
114 |
풀코스 완주수 |
128 |
| 하프 완주수 |
105 |
10km 완주수 |
32 |
5km 완주수 |
3 |
| 닉네임 |
마라톤닥터 |
조회수 |
141 |
추천수 |
1 |
| 훈련일 |
2012-11-20 |
훈련 거리 |
5.5 km |
훈련 시간 |
0:27:00 |
| 훈련 장소 |
창원 |
훈련 종류 |
조깅 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
64 kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
몸매 관리 차원에서 달려줌
퇴근주27분 저체: 64kg
이정도 페이스인데도 제법 숨이 차네.
체중 때문인가 그래도 저녁에 이정도라도 뛰는것이 일상생활 하는데 어느정도
체력을 다지는데 도움이 되지 싶다
그래도 뛰는 자세는 부드럽게 이어지는것 같다
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| 메모 |
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