|
|
|
|
 |
회원명 |
마라톤닥터 (1972년생, 남성) |
최근 수정일 |
2013-09-12 23:09:46 |
| 풀코스 기록 |
2:26:13 |
하프코스 기록 |
1:07:22 |
10km 기록 |
0:31:07 |
| 5km 기록 |
0:15:22 |
서브3 완주수 |
114 |
풀코스 완주수 |
128 |
| 하프 완주수 |
105 |
10km 완주수 |
32 |
5km 완주수 |
3 |
| 닉네임 |
마라톤닥터 |
조회수 |
173 |
추천수 |
1 |
| 훈련일 |
2012-09-10 |
훈련 거리 |
5.5 km |
훈련 시간 |
0:27:00 |
| 훈련 장소 |
창원 |
훈련 종류 |
조깅 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
61.1 kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
참 오랜만에 5km 가량 뛰었네
저녁27분 퇴근주 저체: 61.1kg
오랜만에 뛰었는 거 치곤 몸이 그다지 나쁘지 않앗다.
숨이 찬다던지 가슴이 터질듯한 그느낌은 아니었다.
괜찮네. 이제 가을이다 보니 뛰고 싶어지는 욕망이 다소 불이 붙긴 하지만
내일 되어봐야 계속할지 알겠네
다리가 무겁긴 해도 퇴근주 시간이 생각밖으로 적게 걸려 내가 의하하게 느낄
정도였다.
|
|
| 메모 |
왼쪽 허벅지 근육이 좀 땡기는 정도 |
|
|
|
