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회원명 |
본능질주 (1964년생, 남성) |
최근 수정일 |
2015-04-02 10:27:18 |
| 풀코스 기록 |
2:39:34 |
하프코스 기록 |
1:16:32 |
10km 기록 |
0:34:51 |
| 5km 기록 |
0:00:00 |
서브3 완주수 |
6 |
풀코스 완주수 |
6 |
| 하프 완주수 |
3 |
10km 완주수 |
5 |
5km 완주수 |
0 |
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| 조깅 50분 |
2012-08-29 20:48:00 |
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| 닉네임 |
본능질주 |
조회수 |
171 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2012-08-29 |
훈련 거리 |
10 km |
훈련 시간 |
0:50:00 |
| 훈련 장소 |
계원대운동장 |
훈련 종류 |
조깅 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
55 kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
어제 직장 회식으로 오늘 새벽운동은 못하고
퇴근후 저녁운동 50분
낼은 5,000m 기록측정이다.
현재의 컨디션으로 볼때 별로 좋은기록은 글렀다.
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| 메모 |
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