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회원명 |
톤라마 (1964년생, 남성) |
최근 수정일 |
2010-04-06 11:32:41 |
| 풀코스 기록 |
4:03:10 |
하프코스 기록 |
1:43:50 |
10km 기록 |
0:46:59 |
| 5km 기록 |
0:00:00 |
서브3 완주수 |
0 |
풀코스 완주수 |
4 |
| 하프 완주수 |
4 |
10km 완주수 |
3 |
5km 완주수 |
0 |
| 닉네임 |
톤라마 |
조회수 |
409 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2008-05-09 |
훈련 거리 |
0 km |
훈련 시간 |
0:00:00 |
| 훈련 장소 |
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훈련 종류 |
조깅 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
kg |
컨디션 |
미등록 |
휴식
일주일 휴식을 취하고 뛰라는 한의원 원장님 말씀도 있고
그리고 요샌 부상에 대한 스트레스에 의한 피곤함도 있고
자꾸 의지력도 떨어지고 해서 오늘은 휴식을 취하면서 오래간만에 소주한잔
참으로 맛있다.
억압에서 벗어나 이렇게 부담없이 술 먹어 본지는 운동 해보고는 처음 입니다
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| 메모 |
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