04¿ù 29ÀÏ(¿ù)
·Î±×ÀΠ |  ȸ¿ø°¡ÀÔ  |  ¾ÆÀ̵ð/ºñ¹ø ã±â  |  »çÀÌÆ® ¸Ê

¸¶¶óÅæ ´ëȸ ÀÏÁ¤
´ëȸ ÀÏÁ¤
Á¢¼öÁßÀÎ ´ëȸ
Áö³­´ëȸ º¸±â
¸¶¶óÅæ ·©Å·
´ÚÅ͸¶¶óÅæ ·©Å·
±¹³» ±â·Ï
ÇØ¿Ü ±â·Ï
¸í¿¹ÀÇ Àü´ç
¸¶¶óÅæ ÈÆ·Ã ÀÏÁö
¸¶¶óÅæ ½ºÅ¸
±¹³» ¿¤¸®Æ® ¼±¼ö
ÇØ¿Ü ¿¤¸®Æ® ¼±¼ö
¸¶½ºÅͽº ¼±¼ö
¼±¼ö ÀÎ¸í »çÀü
¸¶¶óÅæ °è»ê±â
¸¶¶óÅæ Áö½Äin
ÀÔ»óÀÚ ¸í´Ü
¸¶¶óÅæ À̹ÌÁö
¸¶¶óÅæ ´ëȸ µ¿¿µ»ó
¸¶¶óÅæ ´ëȸ »çÁø
¸¶¶óÅæ ´ëȸ °³ÀÎ »çÁø
´ÚÅ͸¶¶óÅæ ÈÆ·Ã ±â·Ï
   -·©Å· ¹Ù·Î°¡±â     - ÀÏÁö ¸ñ·Ï ¹Ù·Î°¡±â     - ÀÏÁö Åë°è ¹Ù·Î°¡±â     - ¹è°æÀ½¾Ç ¼³Á¤ ¹Ù·Î°¡±â

ȸ¿ø¸í º»´ÉÁúÁÖ (1964³â»ý, ³²¼º) ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ 2015-04-02 10:27:18
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï 2:39:34 ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï 1:16:32 10km ±â·Ï 0:34:51
5km ±â·Ï 0:00:00 ¼­ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö 6 Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö 6
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö 3 10km ¿ÏÁÖ¼ö 5 5km ¿ÏÁÖ¼ö 0

°æ±âµµ¹ÎüÀüÂü°¡ 2012-05-14 10:25:08

´Ð³×ÀÓ º»´ÉÁúÁÖ Á¶È¸¼ö 206 Ãßõ¼ö
0
ÈÆ·ÃÀÏ 2012-05-12 ÈÆ·Ã °Å¸® 10 km ÈÆ·Ã ½Ã°£ 0:36:48
ÈÆ·Ã Àå¼Ò ÆòÅà ÈÆ·Ã Á¾·ù ´ëȸÂü°¡ °ø°³ ¿©ºÎ °ø°³
üÁß 55 kg ÄÁµð¼Ç (BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  (GOOD)
Àü³¯ ±Ý¿äÀÏ Àú³á¿¡ Á÷Àåȸ½ÄÀ¸·Î ¹ã 12½Ã±îÁö ¼úÀ» ¸¶¼Å´ò´Ù.
5¸íÀ̼­ ¼ÒÁÖ 13¸í!
´ÙÀ½³¯ ´ëȸ¿´Áö¸¸, ±×·± ÀÚ¸®¿´´Ù.
 
´ëȸ³¯ ÷À¸·Î ¾Æħ ½Ä»ç¸¦ ¸øÇÏ°í ´«ºñºñ°í ºÎ·ªºÎ·ª Åýà Ÿ°í   
06:30ºÐ¿¡ °íõüÀ°°ø¿øÀ¸·Î °¬´Ù.
 
Àǿսà ȸ¿øµéÀÌ ¾ó±¼ÀÌ ¸¹ÀÌ ºÎ¾ú´Ù¸ç, °ÆÁ¤½º·± ´«µéÀÌ´Ù.
³ª¿ª½Ã °ÆÁ¤ÀÌ ¸¹ÀÌ µÇ¾ú´Ù.
 
´ëȸÀå¿¡ µµÂøÇÏÀÚ¸¶ÀÚ È­Àå½Ç¿¡¼­ ¹Ð¾î³»°¡ ÇÑÆÇÇÏ°í...
Æ®·¢¿¡¼­ ³²µéÀº ¸öÀ» Ç®°í ÀÖ¾úÁö¸¸, ³­ ±×Àú ¹Ù¶óº¸°í
ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇØÁá´Ù.
 
ÃʹÝÀº õõÈ÷ °¡µÇ ¸öÀÌ Ç®¸®¸é ÈĹݿ¡³ª Çѹø ¹Ð¾îº¼ ¿ä·®À̾úÁö¸¸.
±×°Ô ±×·¸°Ô ½±´ø°¡!
°á°úÀûÀ¸·Ð 36ºÐ´ë µé¾î¿Â°Í¸¸µµ ¸¸Á·ÇؾßÇß´Ù.
 
¸Þ¸ð  

ÀÌÀü   °¡À»ÀÇ Àü¼³À» À§ÇÏ¿©...½ÃÀÛ!!
´ÙÀ½   º¸Çà

 

±¤°í/Á¦ÈÞ ¹®ÀÇ  |  °³ÀÎÁ¤º¸ º¸È£Á¤Ã¥  |  À̸ÞÀÏ ¹«´Ü ¼öÁý ±ÝÁö