|
|
|
|
 |
회원명 |
마라톤닥터 (1972년생, 남성) |
최근 수정일 |
2013-09-12 23:09:46 |
| 풀코스 기록 |
2:26:13 |
하프코스 기록 |
1:07:22 |
10km 기록 |
0:31:07 |
| 5km 기록 |
0:15:22 |
서브3 완주수 |
114 |
풀코스 완주수 |
128 |
| 하프 완주수 |
105 |
10km 완주수 |
32 |
5km 완주수 |
3 |
| 닉네임 |
마라톤닥터 |
조회수 |
180 |
추천수 |
1 |
| 훈련일 |
2012-04-28 |
훈련 거리 |
5.5 km |
훈련 시간 |
0:28:00 |
| 훈련 장소 |
도로 |
훈련 종류 |
조깅 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
62.1 kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
내일 대회인 관계로 퇴근주 대신 회사 통근차 타고 귀가 집에 오니 9시가 넘었네
아침 출근주도 그다지 좋은 컨디션은 아니었다.
일단 일찍 자고 내일을 준비하자.
점심때 라면 2그릇반 체중이 수요일과 비교해서 1키로 가량 증가되어 있음
출근주28분 저체: 62.1kg
내일 날씨도 더울텐데 다소 걱정스럽네
|
|
| 메모 |
|
|
|
|
