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회원명 |
본능질주 (1964년생, 남성) |
최근 수정일 |
2015-04-02 10:27:18 |
| 풀코스 기록 |
2:39:34 |
하프코스 기록 |
1:16:32 |
10km 기록 |
0:34:51 |
| 5km 기록 |
0:00:00 |
서브3 완주수 |
6 |
풀코스 완주수 |
6 |
| 하프 완주수 |
3 |
10km 완주수 |
5 |
5km 완주수 |
0 |
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| 대회 1일전 |
2012-04-27 11:58:02 |
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| 닉네임 |
본능질주 |
조회수 |
231 |
추천수 |
1 |
| 훈련일 |
2012-04-27 |
훈련 거리 |
0 km |
훈련 시간 |
0:00:00 |
| 훈련 장소 |
. |
훈련 종류 |
조깅 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
55 kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
감기로 대회1주일전 운동치곤 많이 부족하다.
어제는 감기가 심해 운동은 고사하고
동네 목욕탕을 찾았다.
냉,온욕을 번갈아 입욕하다가 사우나실을 들어가
땀을 흠뻑 뺏다.
몸은 개운해진것 같은데 잠은 숙면을 취하지 못했다.
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오늘은 오전 대회물품 준비하고 좀 쉬었다가
오후 2시차로 군산으로 내려간다.
이제 출발선에 서면 감기증세란 머릿속에서 지워버리자!!
내일은 게임에 집중하여 후회없는 한판을 즐겨보자!!!
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| 메모 |
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