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회원명 |
본능질주 (1964년생, 남성) |
최근 수정일 |
2015-04-02 10:27:18 |
| 풀코스 기록 |
2:39:34 |
하프코스 기록 |
1:16:32 |
10km 기록 |
0:34:51 |
| 5km 기록 |
0:00:00 |
서브3 완주수 |
6 |
풀코스 완주수 |
6 |
| 하프 완주수 |
3 |
10km 완주수 |
5 |
5km 완주수 |
0 |
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| 경기마라톤참가(하프) |
2012-04-15 18:25:11 |
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| 닉네임 |
본능질주 |
조회수 |
246 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2012-04-15 |
훈련 거리 |
21.0975 km |
훈련 시간 |
1:17:05 |
| 훈련 장소 |
수원시내 |
훈련 종류 |
대회참가 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
54.2 kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
경기마라톤대회참가 하프 1시간 17분 05초(2위 입상)
초반부터 선두를 따라가지 못했다.
스피드가 안된다.
초반 5위로 가다가 6~7k지점에서 2위를 놓고 엎지락뒤치락하다
1차반환점 9.5km정도지점에서 2위로 고수하며,
1위와의 200m격차를 보이며 뒤따라갔고,
17.5km지점에서 추격을 시도했으나, 여전히150m정도 거리차로 좁혀졌을뿐,
더이상 추격이 안되어 스스로 무너지는꼴이 되었다.
금요일 강한훈련 탓도 있지만, 전반적으로 스피드가 부족함을 느꼈다.
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| 메모 |
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