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회원명 |
마라톤닥터 (1972년생, 남성) |
최근 수정일 |
2013-09-12 23:09:46 |
| 풀코스 기록 |
2:26:13 |
하프코스 기록 |
1:07:22 |
10km 기록 |
0:31:07 |
| 5km 기록 |
0:15:22 |
서브3 완주수 |
114 |
풀코스 완주수 |
128 |
| 하프 완주수 |
105 |
10km 완주수 |
32 |
5km 완주수 |
3 |
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| 몸풀기조깅 |
2012-04-04 14:56:25 |
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| 닉네임 |
마라톤닥터 |
조회수 |
177 |
추천수 |
1 |
| 훈련일 |
2012-04-03 |
훈련 거리 |
5.5 km |
훈련 시간 |
0:30:00 |
| 훈련 장소 |
주차장 |
훈련 종류 |
조깅 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
62.0 kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
강풍의 영향으로 실내주차장에서 몸풀기 조깅
생각밖으로 컨디션이 좋다.
기온이 떨어져서 그런가 암튼 몸처럼 컨디션은 좋았다.
손의 상태도 조금은 좋아지고 있네.
종아리의 미세한 근육통증이 느껴지는듯 하네
오후30분 몸풀기조깅 아체: 62.0kg
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| 메모 |
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