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ȸ¿ø¸í |
½ºÇǵå·Õ·± (1979³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2008-02-13 10:48:45 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
2:38:56 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:13:54 |
10km ±â·Ï |
0:34:55 |
5km ±â·Ï |
0:00:00 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
5 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
20 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
20 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
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·±´×¸Ó½Å Á¶±ë. |
2012-03-06 20:57:28 |
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´Ð³×ÀÓ |
½ºÇǵå·Õ·± |
Á¶È¸¼ö |
287 |
Ãßõ¼ö |
0 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2012-03-06 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
8 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
1:00:00 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
ÇコÀå |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
Á¶±ë |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
76 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
»õº®5:40~6:40.
³¯¾¾:ºñ. ³¯¾¾°¡ ¾ÈÁÁ¾Æ ·±´×¸Ó½Å¿¡¼ Á¶±ëÀ» Çß´Ù.
Áغñ¿îµ¿,·±´×¸Ó½Å(45ºÐ).¸¶¹«¸® üÁ¶·Î ÇϷ縦 ½ÃÀÛÇÑ´Ù.
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°Ç°°ËÁøÀ» ¹ÞÀ¸´Ï Å°:181¿¡ ¸ö¹«°Ô:76KgÀÌ ³ª°¡³× üÁßÀ» ÁÙÀÌÀÚ.
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¶¡ÀÌ ¸¹ÀÌ ³´Ù. |
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