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회원명 |
마라톤닥터 (1972년생, 남성) |
최근 수정일 |
2013-09-12 23:09:46 |
| 풀코스 기록 |
2:26:13 |
하프코스 기록 |
1:07:22 |
10km 기록 |
0:31:07 |
| 5km 기록 |
0:15:22 |
서브3 완주수 |
114 |
풀코스 완주수 |
128 |
| 하프 완주수 |
105 |
10km 완주수 |
32 |
5km 완주수 |
3 |
| 닉네임 |
마라톤닥터 |
조회수 |
162 |
추천수 |
1 |
| 훈련일 |
2012-03-01 |
훈련 거리 |
5.5 km |
훈련 시간 |
0:28:00 |
| 훈련 장소 |
인도 |
훈련 종류 |
조깅 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
62.4 kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
이제 봄이다.. 저녁엔 하나도 안 춥다.
저녁28분 퇴근주 저체: 62.4kg
국경일이라서 그런가 도로는 조용하기 짝이 없네.
몸이 풀리면서 조깅은 그런데로 편해진다.
그래도 힘이 드는것은 어쩔수 없는가 보다.
뛰는양이 적어서 그런지 62kg선에 정체다.
이제 봄도 되곤 했으니 점차 출근주및 뛰는양을 늘려나 볼까나!
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| 메모 |
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