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회원명 |
마라톤닥터 (1972년생, 남성) |
최근 수정일 |
2013-09-12 23:09:46 |
| 풀코스 기록 |
2:26:13 |
하프코스 기록 |
1:07:22 |
10km 기록 |
0:31:07 |
| 5km 기록 |
0:15:22 |
서브3 완주수 |
114 |
풀코스 완주수 |
128 |
| 하프 완주수 |
105 |
10km 완주수 |
32 |
5km 완주수 |
3 |
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| 운동장조깅 |
2012-02-25 16:51:53 |
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| 닉네임 |
마라톤닥터 |
조회수 |
164 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2012-02-24 |
훈련 거리 |
5.5 km |
훈련 시간 |
0:30:00 |
| 훈련 장소 |
창신고 |
훈련 종류 |
조깅 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
62.4 kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
오늘따라 컨디션이 최상이다. 약간 오르막도로로 시작애서 운동장 그리고 내리막 도로가 나에겐
몸에 탄력을 불러 일이키는 모양이다.
오늘같은 날은 시간만 더 있으면 더 뛰고 싶은 정도로 몸은 괜찮다.
갑자기 대회 참가에 자신감이 샘솟는 느낌이 들어 대회 참가를 하고 싶어지네.
스피드를 자연스럽게 올리다 보니 몸에서 필이 느껴진다.
저녁30분 운동장조깅 아체: 62.4kg
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| 메모 |
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