|
|
|
|
 |
회원명 |
마라톤닥터 (1972년생, 남성) |
최근 수정일 |
2013-09-12 23:09:46 |
| 풀코스 기록 |
2:26:13 |
하프코스 기록 |
1:07:22 |
10km 기록 |
0:31:07 |
| 5km 기록 |
0:15:22 |
서브3 완주수 |
114 |
풀코스 완주수 |
128 |
| 하프 완주수 |
105 |
10km 완주수 |
32 |
5km 완주수 |
3 |
| 닉네임 |
마라톤닥터 |
조회수 |
139 |
추천수 |
1 |
| 훈련일 |
2012-02-17 |
훈련 거리 |
5.5 km |
훈련 시간 |
0:29:00 |
| 훈련 장소 |
도로 |
훈련 종류 |
조깅 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
63.15 kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
저녁29분 퇴근주 저체: 63.15kg
쌀쌀해도 그리 춥지가 않다.
일에 지쳐 퇴근후 뛰는 퇴근주는 처음 스타트엔 힘들어도 몸이 풀리면서는 괜찮다.
체중도 그리 늘지는 않고 조금씩 줄고 있다.
공사중 인도도 반은 공사가 완료가 되어 3월달에 출퇴근주를 하면서 벚꽃을 보면 얼마나
좋을까
|
|
| 메모 |
|
|
|
|
