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ȸ¿ø¸í |
º»´ÉÁúÁÖ (1964³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2015-04-02 10:27:18 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
2:39:34 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:16:32 |
10km ±â·Ï |
0:34:51 |
5km ±â·Ï |
0:00:00 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
3 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
5 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
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º¯ÈÁÖ 1,000m*11ea |
2012-02-12 16:29:04 |
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´Ð³×ÀÓ |
º»´ÉÁúÁÖ |
Á¶È¸¼ö |
234 |
Ãßõ¼ö |
0 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2012-02-12 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
27 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
2:30:00 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
¼º´ëÆ®·¢ |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
±âŸ·±´× |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
55.2 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
º¯ÈÁÖ 1,000m(3'45")/1,000m(4'15") * 11¼¼Æ® =========================================== 1ȸ:3'49"(4'19") 2ȸ:3'47"(4'16") 3ȸ:3'51"(4'21") 4ȸ:3'49"(4'19") 5ȸ:3'48"(4'19") 6ȸ:3'47"(4'20") 7ȸ:3'49"(4'30") 8ȸ:3'45"(4'24") 9ȸ:3'47"(4'32") 10ȸ:3'40"(4'35") 11ȸ:3'30"(4'06") 30ºÐÁ¤µµ ¸ö Ç®±â Á¶±ëÈÄ ´À¸°Á¶±ë 1,000m ¸ÕÀú ÇÏ°í ºü¸¥Á¶±ë 1,000m °¡ 1¼¼Æ® Çü½ÄÀ¸·Î 11¼¼Æ®. óÀ½ ½Ç½ÃÇÏ´Â ÈÆ·ÃÀÌ¶ó ¿¹ÃøÇÒ¼ö ¾ø¾ú°í, ȸ¿øµé°ú ÇÏ´À¶ó ¿ÏÁÖ¿¡ ¹«°Ô¸¦ µÎ°í ÈƷÿ¡ ÀÓÇß´Ù. °á°úÀûÀ¸·Ð ³ªÀÇ ÈƷ𵵿£ Á¶±Ý ¾àÇÑ ÆíÀ¸·Î »ý°¢ÇÑ´Ù. ´ã¿£ Á» ´õ "ÃÊ"¿Í "ȸ¼ö"¸¦ Á¶Á¤ÇÏ¿© Çѹø ´õ ÇØ º½Á÷ÇÏ´Ù.
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