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회원명 |
마라톤닥터 (1972년생, 남성) |
최근 수정일 |
2013-09-12 23:09:46 |
| 풀코스 기록 |
2:26:13 |
하프코스 기록 |
1:07:22 |
10km 기록 |
0:31:07 |
| 5km 기록 |
0:15:22 |
서브3 완주수 |
114 |
풀코스 완주수 |
128 |
| 하프 완주수 |
105 |
10km 완주수 |
32 |
5km 완주수 |
3 |
| 닉네임 |
마라톤닥터 |
조회수 |
208 |
추천수 |
1 |
| 훈련일 |
2012-02-02 |
훈련 거리 |
5.5 km |
훈련 시간 |
0:27:00 |
| 훈련 장소 |
도로 |
훈련 종류 |
조깅 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
63.8 kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
올 들어 오늘이 제일 추운것 같다.
저녁 퇴근주도 춥다 하지만 봉암다리물이 얼지 않았는것 보니 아직 그다지 강추위는
아닌가 보네
저녁27분 퇴근주 저녁체중: 63.8kg
작년에 근육통증으로 고생해서 이번에 퇴근주후 정리체조를 철저히 한다.
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| 메모 |
종아리쪽이 약간..... |
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