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ȸ¿ø¸í |
º»´ÉÁúÁÖ (1964³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2015-04-02 10:27:18 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
2:39:34 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:16:32 |
10km ±â·Ï |
0:34:51 |
5km ±â·Ï |
0:00:00 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
3 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
5 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
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ÀÎÅ͹ú 800m*7ȸ |
2012-01-12 22:52:12 |
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´Ð³×ÀÓ |
º»´ÉÁúÁÖ |
Á¶È¸¼ö |
229 |
Ãßõ¼ö |
0 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2012-01-12 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
18 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
1:30:00 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
¾È¾çÁ¾ÇտÀå |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
ÀÎÅ͹ú |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
55 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
»õº®ÈÆ·ÃÀº ¸öÀÌ ÇÇ°ïÇÏ¿© ¸øÇß´Ù. ÀÌ¿¡ Àú³áÈÆ·ÃÀº ¸¾ ¸Ô°í ¾È¾ç¿îµ¿ÀåÀ¸·Î °¬´Ù. ÀÎõÀº ´«ÀÌ ¿ÔÀ¸³ª ±Ý»õ ³ì¾Æ¼ ÈçÀûÁ¶Â÷ ¾ø¾ú´Âµ¥.. ¾È¾çÁö¿ªÀº ´«ÀÌ ¸¹ÀÌ ³»·È´ÂÁö ¿îµ¿ÀåÀÌ ¸¶Ä¡ ¼³¿ø¿¡ ¿Â°Íó·³ ¿ÂÅë ÇϾé´Ù. ³ë¸é¿¡ Á¦¹ý ´«ÀÌ ½×¿´´Âµ¥ ¹ãÀÌ µÇ¾î°¨¿¡ µû¶ó ±â¿ÂÀÌ ¶³¾îÁ® °áºùµÇ¾î Æ®·¢Àº ºùÆDZæÀÌ µÇ¾î¹ö·È´Ù. º°¼ö¾øÀÌ ¿ÔÀ¸´Ï 40ºÐ ¸öÇ®±â Á¶±ëÈÄ º»ÈÆ·Ã ½ÃÀÛ! ÀÎÅ͹ú 800m*7ȸ(200mÁ¶±ë) 2'56"(1'18") 2'53"(1'27") 2'51"(1'35") 2'52"(1'32") 2'54"(1'48") 2'51"(1'42") 2'53" ¿îµ¿Àå »óȲÀ» ¹Ì¸® ¾Ë¾Ò´ÂÁö ¿îµ¿ÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ º°·Î ¾ø´ÂÆíÀÌ´Ù. ¶§¸¶Ä§ ÀÇ¿ÕŬ·´µµ ¾ÕÀ¸·Î ¸ÅÁÖ ¸ñ¿äÀÏ¿¡´Â ÀÌ°÷¿¡¼ ÈÆ·ÃÇÑ´Ü´Ù. ... ¿ª½Ã ÀÎÅ͹úÀº ÂüÀ¸·Î Èûµç ÈÆ·ÃÀÌ´Ù. ´õ±¸³ª ³ªÈ¦·Î ¾ß½ÉÇÑ ¹ã¿¡ ¿À·ÎÁö ¼Õ¸ñ½Ã°è¿¡ ÀÇÁöÇÑ Ã¤... ¿½ÉÈ÷ ³»´Þ·ÈÁö¸¸, ¸¸Á·½º·± ±â·ÏÀÌ ¾È³ª¿Ô´Ù.
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