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회원명 |
본능질주 (1964년생, 남성) |
최근 수정일 |
2015-04-02 10:27:18 |
| 풀코스 기록 |
2:39:34 |
하프코스 기록 |
1:16:32 |
10km 기록 |
0:34:51 |
| 5km 기록 |
0:00:00 |
서브3 완주수 |
6 |
풀코스 완주수 |
6 |
| 하프 완주수 |
3 |
10km 완주수 |
5 |
5km 완주수 |
0 |
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| 광교산 일주 |
2011-12-17 13:35:12 |
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| 닉네임 |
본능질주 |
조회수 |
185 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2011-12-17 |
훈련 거리 |
24 km |
훈련 시간 |
2:53:00 |
| 훈련 장소 |
광교산 |
훈련 종류 |
대체훈련 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
55 kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
새벽에 광교산 단체훈련참가
첨에 어느정도 선두그룹에 갔지만
이내 형제봉도 못 미쳐 처지기 시작 결국엔
지난주 보다 못했다.
다행히 권태한 회장님께서 파워젤과 물을 주시어
완주하는데 많은 도움이되었다.
기온은 새벽이라 어제보다 더 추웠다.
실제 온도 영하 11도다. 체감온도 감안한다면 영하 15도정도?
올 겨울들어 가장 추운것 같다.
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| 메모 |
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