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ȸ¿ø¸í |
º»´ÉÁúÁÖ (1964³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2015-04-02 10:27:18 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
2:39:34 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:16:32 |
10km ±â·Ï |
0:34:51 |
5km ±â·Ï |
0:00:00 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
3 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
5 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
´Ð³×ÀÓ |
º»´ÉÁúÁÖ |
Á¶È¸¼ö |
186 |
Ãßõ¼ö |
1 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2011-12-01 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
20 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
1:50:00 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
¹é¿îÈ£¼ö,ÇÐÀÇõ |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
Á¶±ë |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
55.0 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
Áö³ ¸çÄ¥°£ Á÷ÀåÀÏ°ú ȸ½ÄµîÀ¸·Î ¿îµ¿À» ¸øÇÏ´Ù°¡ ¿À´ÃÀº 12¿ù ù³¯À̶ó »õ·Î¿î ¸¾À¸·Î ½ÃÀÛÇß´Ù. Åð±ÙÈÄ Áý¿¡ ¿ÀÀÚ¸¶ÀÚ ¹æ¾È¿¡¼ °¡º±°Ô ½ºÆ®·¹ÄªÇÏ°í ¹ÛÀ¸·Î ³ª°¬´Ù. õõÈ÷ ¹é¿îÈ£¼ö µ¹¾Æ ÇÐÀÇõ »ï°Å¸®¼öÆÛ ÅÏÇÏ¿© ¾È¾çõ¹æÇâÀ¸·Î Àδö¿ø±³ Áö³ª 3,000m¹Ù´ÚÇ¥½Ã¿¡¼ ´Ù½Ã ÅÏÇÏ¿© ¿ªÀ¸·Î µ¹¾Æ¿Ô´Ù. üÁßÀÌ ¿¹Àü°ú ºñ½ÁÇؼ ¶Ù´Âµ¥ Å« ¹«¸®¾ø¾ú´Ù. ´õ±¸³ª õõÈ÷ Á¶±ëÇÏ´Ï ´õ¿í ±×·¸´Ù. Á¶±ëÈÄ µ¿³× üÀ°½Ã¼³¿¡¼ ÅΰŸ® 3°³, ÆòÇàºÀ 1°³, Ǫ½¬¾÷ ¾Õ µÚ 10°³¾¿ÇÏ°í ÁýÀ¸·Î µ¹¾Æ¿Ô´Ù. 10¿ù,11¿ù 2´Þµ¿¾È ¿îµ¿À» ¸øÇؼ µ¿¸¶ ´ëºñ ÃÖ°í±â·ÏÀ» ³»±â¿£ ´Ù¼Ò ½Ã°£»ó ºÎÁ·ÇÏ´Ù. ÀÌÁ¦ºÎÅÍ¶óµµ ºüÁü¾øÀÌ ¿½ÉÈ÷ ÇÏÀÚ!!
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