05¿ù 20ÀÏ(¿ù)
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ȸ¿ø¸í ¿À·¹¿À·¹ (1953³â»ý, ³²¼º) ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï 2:48:43 ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï 1:21:35 10km ±â·Ï 0:34:57
5km ±â·Ï 0:17:40 ¼­ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö 5 Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö 41
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö 59 10km ¿ÏÁÖ¼ö 25 5km ¿ÏÁÖ¼ö 22

»ç²Ù¶ó¹ÌÂî 250km ´ëȸ 34:28 2008-04-28 13:30:20

´Ð³×ÀÓ ¿À·¹¿À·¹ Á¶È¸¼ö 452 Ãßõ¼ö
0
ÈÆ·ÃÀÏ 2008-04-19 ÈÆ·Ã °Å¸® 250 km ÈÆ·Ã ½Ã°£ 0:00:00
ÈÆ·Ã Àå¼Ò ³ª°í¾ß~°¡³ªÀÚ¿Í ÈÆ·Ã Á¾·ù ´ëȸÂü°¡ °ø°³ ¿©ºÎ °ø°³
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36½Ã°£³»¿¡ ´Þ·Á¾ß ÇÏ°í Âü°¡±Ô¸ð´Â ÀϺ»ÀÎ 80¸í ¿Ü±¹ÀÎ 20¸íÀ¸·Î Á¦ÇÑÇÏ¿© ¿ÃÇØ°¡ 15ȸ°´Ù.
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À±¿Õ¿ë´ÔÀÌ 26:37À¸·Î 2À§¿Í ¹«·Á 2½Ã°£ Â÷ÀÌ·Î Àüü 1À§¸¦ Â÷ÁöÇÏ¿© ±¹À§¸¦ Å©°Ô ¼±¾çÇÏ¿´´Ù.

ÀÌ ´ëȸ´Â 5km¸¶´Ù º¸±Þ¼Ò°¡ ÀÖ°í, °¥¸²±æ¸¶´Ù Ç¥ÁöÆÇÀ̳ª ¾È³»ÀÎÀÌ ¼­ ÀÖ¾î ±æ ÀÒÀ» ¿°·Á°¡ ¾ø°í ¹è³¶À» ¸á ÇÊ¿äµµ ¾ø´Âµ¥,
±æÀ» À߸øµç ºÐÀº 3À§·Î ´Þ¸®¸é¼­ 1,2À§¸¦ Ãß¿ùÇÏ·Á°í ¼Óµµ¸¦ ³ôÀÌ´ø Áß¿¡ ÈÄ·¹½¬ ¾øÀÌ ´Þ¸®´Ù ±×¸¸ Ç¥ÁöÆÇÀ» ¸øº¸°í Áö³ªÄ£ °ÍÀÌ´Ù.
±×·¯Áö¸¸ ¾Ê¾Ò´õ¶ó¸é ¿ì¸®³ª¶ó°¡ 1,2À§¸¦ ¼®±ÇÇÒ ¼ö ÀÖ¾úÀ»ÅÙµ¥ ¾ÈŸ±î¿ü´Ù.

³ªµµ ¹°·Ð ¿ì½ÂÀ» ¸ñÇ¥·Î °¬°í 70km±îÁø °èȹ´ë·Î Àß °¬´Âµ¥,
°Å±â¼­ ºÎÅÍ ½ÃÀÛµÈ ¿À¸¥ÂÊ ¹«¸¨À§ ÅëÁõÀ¸·Î °á±¹Àº °£½ÅÈ÷ ¿ÏÁÖÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¸¸Á·ÇÏ°í µ¹¾Æ ¿Ô´Ù.

ÀÛ³â 1,500km¶§ 1,150~1,230kmÁöÁ¡¿¡¼­ ¾ÆÆÌ´ø ºÎºÐÀÌ ´Ù½Ã ¾ÆÆÄ ¿À´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ñ°¡?
±×·¡µµ ±×¶© ³ªÁß¿¡ ȸº¹ÀÌ µÆ¾ú±â¿¡ À̹ø¿¡µµ Çà¿© ȸº¹ÀÌ µÇÁö ¾ÊÀ»±î ±â´ë ÇßÀ¸³ª
°á±¹Àº °¥¼ö·Ï ÅëÁõÀÌ ½ÉÇØÁö±â¸¸ ÇÏ´õ±º
¾Æ¸¶µµ ±×¶© µµÁß¿¡ ÀáÀ» Àڸ鼭 ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇÑ °ÍÀÌ È¸º¹¿¡ µµ¿òÀÌ µÆ´ø °Í °°Àºµ¥ À̹ø¿£ È޽ľøÀÌ °è¼Ó ´Þ·Á ±×·¨´ø °Í °°´Ù.

5km¸¶´ÙÀÇ º¸±Þ¼Ò¿¡¼± ÀÚ¿øºÀ»çÀÚµéÀÌ Á¤¸» Á¤¼ºÀ» ´ÙÇØ º¸»ìÆì ÁÖ´Â °ÍÀÌ °¡Àå ÀÎ»ó¿¡ ³²°í
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±âȸ°¡ µÇ¸é ²À ´Ù½Ã Çѹø µµÀüÇØ º¸°í ½Í´Ù.

Âü°í·Î °æºñ´Â Âü°¡ºñ 25¸¸¿ø°ú Ç×°ø·á 46¸¸¿ø Æ÷ÇÔÇÏ¿© 7Àϵ¿¾È ÃÑ 90¸¸¿øÀÌ µé¾ú´Âµ¥,
ÁÖÃÖÃø¿¡¼­ ¼÷¼Ò¿Í ½Ä»ç¸¦ ´ëºÎºÐ Á¦°øÇØ ÁÖ¾ú±â ¶§¹®ÀÌÁö,
¼ø¼öÇÏ°Ô ¿ì¸® µ·À¸·Î ¸Ô°í Àä´Ù¸é 150¸¸¿ø Á¤µµ´Â µé¾úÀ» °Í °°´Ù.

106.9km 10:28, 143.0km 15:34, 172.6km 20:35, 212.0km 29:46, 250.0km 34:28
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