|
|
|
|
ȸ¿ø¸í |
º»´ÉÁúÁÖ (1964³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2015-04-02 10:27:18 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
2:39:34 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:16:32 |
10km ±â·Ï |
0:34:51 |
5km ±â·Ï |
0:00:00 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
3 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
5 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
´Ð³×ÀÓ |
º»´ÉÁúÁÖ |
Á¶È¸¼ö |
234 |
Ãßõ¼ö |
0 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2011-08-18 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
7 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
0:59:00 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
´ÜÁö,»ê |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
Á¶±ë |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
56.2 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
<ÈƷó»¿ë>
1. Àú³áÈÆ·Ã : ´ÜÁö¿¡¼ ¶Ù´Ù°¡ »êÀ¸·Î ¿Ã¶ó°¬´Ù°¡ ¾îµÎ¿ö °É¾î³»·Á¿Ô´Ù
<ƯÀÌ»çÇ× µî>
1. ¾îÁ¬¹ã ö¾ß´ë±â ±×¸®°í ¿À´Ã ¿ÂÁ¾ÀÏ ±Ù¹«ÇÏ°í Åð±ÙÇÏ¿© ¸öÀÌ »ó´çÈ÷ ÇÇ°ïÇÏ´Ù
2. °¡º±°Ô ´ÜÁö¿¡¼ Á¶±ë, ¸ð¶ô»ê ¶Ù¾î ¿Ã¶ó°¡´Ù°¡ ¾îµÎ¿ö ±×³É °É¾î³»·Á¿Ô´Ù
3. ¿À´ÃÀº ÀÏÂġ ÀáÀÚ¸®¿¡ °í°í~
|
|
¸Þ¸ð |
|
|
|
|