|
|
|
|
 |
회원명 |
본능질주 (1964년생, 남성) |
최근 수정일 |
2015-04-02 10:27:18 |
| 풀코스 기록 |
2:39:34 |
하프코스 기록 |
1:16:32 |
10km 기록 |
0:34:51 |
| 5km 기록 |
0:00:00 |
서브3 완주수 |
6 |
풀코스 완주수 |
6 |
| 하프 완주수 |
3 |
10km 완주수 |
5 |
5km 완주수 |
0 |
| 닉네임 |
본능질주 |
조회수 |
270 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2011-05-26 |
훈련 거리 |
10 km |
훈련 시간 |
1:10:00 |
| 훈련 장소 |
백운호수 |
훈련 종류 |
조깅 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
54.0 kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
지난 일요일 염소고기 먹은 이후 계속해서
배가 심하게 아프고 설사가 멈추지 않아
어제 오후 병원엘 갔더니 장염으로 인한
배탈 설사라고 한다.
주사 맞고 약을 이틀분 준다.
어제 역시 몸에 힘이 없어 훈련 못하고
오늘 아침 천천히 조깅했다.
이제 남은기간 내일 하루다
현재의 몸상태는 몸에 기운이 없는 상태다
내일까지 계속해서 약을 먹으며 기력을 끌어
올려야하는데 시간이 부족하다.
토요일 있을 대회 출전은 고전이 예상된다.
|
|
| 메모 |
골반통증 |
|
|
|
