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회원명 |
본능질주 (1964년생, 남성) |
최근 수정일 |
2015-04-02 10:27:18 |
| 풀코스 기록 |
2:39:34 |
하프코스 기록 |
1:16:32 |
10km 기록 |
0:34:51 |
| 5km 기록 |
0:00:00 |
서브3 완주수 |
6 |
풀코스 완주수 |
6 |
| 하프 완주수 |
3 |
10km 완주수 |
5 |
5km 완주수 |
0 |
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| 크로스컨트리 |
2011-05-24 22:40:17 |
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| 닉네임 |
본능질주 |
조회수 |
231 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2011-05-24 |
훈련 거리 |
5 km |
훈련 시간 |
0:41:00 |
| 훈련 장소 |
모락산 |
훈련 종류 |
대체훈련 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
54.4 kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
어제는 회사 바쁜일로 늦게 퇴근하여 훈련 못하고..
오늘 가볍게 산악훈련
아직도 햄스트링 통증이 있어 대회출전이 다소 걱정된다
평상시에도 만져보면 통증이 있다.
대회 날 뛰다가 아프면 어쩔수 없겠지만...그래도 참!!
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| 메모 |
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