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회원명 |
마라톤닥터 (1972년생, 남성) |
최근 수정일 |
2013-09-12 23:09:46 |
| 풀코스 기록 |
2:26:13 |
하프코스 기록 |
1:07:22 |
10km 기록 |
0:31:07 |
| 5km 기록 |
0:15:22 |
서브3 완주수 |
114 |
풀코스 완주수 |
128 |
| 하프 완주수 |
105 |
10km 완주수 |
32 |
5km 완주수 |
3 |
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| 길거리 야외주 |
2011-05-02 16:36:42 |
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| 닉네임 |
마라톤닥터 |
조회수 |
394 |
추천수 |
1 |
| 훈련일 |
2011-05-01 |
훈련 거리 |
7 km |
훈련 시간 |
0:40:00 |
| 훈련 장소 |
마산,대구 |
훈련 종류 |
조깅 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
60.3 kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
특별히 훈련은 하지 못했다.
다만 버스를 잘못 타서 두류공원에서 집까지 천천히 조깅
집에서 마산시외버스터미널까지 조깅
집안일이 있어 오늘은 훈련을 하지 못하고 대중교통을 이용하면서 조깅으로 터미널까지 이동
다리근육 상태 양호. 황사가 심하다. 목이걸걸하네.
대구집에 있던 트로피 창원으로 이동 차로 한차 트로피를 싸는데 무려 2시간이나 걸렸다.
대략 트로피가 130개 정도 되는듯 하다.
씰,우표,각종 수집 앨범도 함께 이동(과일 박스로 11박스가 나옴)
기회가 되면 새로 마춘 진열장에 트로피 사진을 올려 보겠습니다..
저녁엔 창원에서 식구들과 부페(나이를 먹어 간다는 것을 새삼 느끼게 되는 시간이였다)
시합이 없어니 감기가 완전히 떨어졌네.ㅎㅎ
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| 메모 |
황사가 심함. |
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