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회원명 |
마라톤닥터 (1972년생, 남성) |
최근 수정일 |
2013-09-12 23:09:46 |
| 풀코스 기록 |
2:26:13 |
하프코스 기록 |
1:07:22 |
10km 기록 |
0:31:07 |
| 5km 기록 |
0:15:22 |
서브3 완주수 |
114 |
풀코스 완주수 |
128 |
| 하프 완주수 |
105 |
10km 완주수 |
32 |
5km 완주수 |
3 |
| 닉네임 |
마라톤닥터 |
조회수 |
370 |
추천수 |
1 |
| 훈련일 |
2011-04-16 |
훈련 거리 |
5.5 km |
훈련 시간 |
0:29:00 |
| 훈련 장소 |
창원주로 |
훈련 종류 |
조깅 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
60.3 kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
어제보다 더 아프다. 아픈 가운데서 근무를 한다느 것이 정말 마라톤 뛰는만큼 인내력을
요구하는가 보다.
오늘 내일 경기 때문에 5시 퇴근.
아침 29분출근주 아침체중: 60.3kg 오후체중: 60.8kg
콧물에다 기침은 덜 하는것 같다.
내일 제대로 뛸수 있을지 또한 의문스럽다. 저녁:부대찌개,딸기
근무중 1시간 간격으로 물2컵 마시기(억지로라도 마셨다)
오줌 색깔이 짙은 노랑이라 여전이 극도로 몸이 피곤하고 쉬고 싶다.
내일 뛰었야 안되겠나.
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| 메모 |
감기몸살 |
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