|
|
|
|
 |
회원명 |
마라톤닥터 (1972년생, 남성) |
최근 수정일 |
2013-09-12 23:09:46 |
| 풀코스 기록 |
2:26:13 |
하프코스 기록 |
1:07:22 |
10km 기록 |
0:31:07 |
| 5km 기록 |
0:15:22 |
서브3 완주수 |
114 |
풀코스 완주수 |
128 |
| 하프 완주수 |
105 |
10km 완주수 |
32 |
5km 완주수 |
3 |
| 닉네임 |
마라톤닥터 |
조회수 |
355 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2011-04-15 |
훈련 거리 |
11 km |
훈련 시간 |
0:58:00 |
| 훈련 장소 |
창원주로 |
훈련 종류 |
조깅 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
60.35 kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
감기몸살이다. 올해 들어 감기몸살이 2번째인것 같다.
몸의 면역이 많이 떨어졌나 보다.
대구대회때 식사를 좀 늦게 부실하게 먹어서 그런지 컨디션이 점점 안좋다.
기침에다 이젠 콧물까지 경기는 낼모레인데 오른쪽 다리 근육 상태가 완전히 회복되지 못했다.
몸이 예전같지가 않다.
전에도 감기몸살을 심하게 한적이 있었는데.그때 풀코스 우승..그때는 지금보다 훨씬 젊을때
일이고 지금은...
아침 29분출근주 아침체중: 60.35kg
저녁 29분퇴근주 저녁체중: 60.6kg
|
|
| 메모 |
기침,감기몸살 |
|
|
|
