|
|
|
|
ȸ¿ø¸í |
Âü³ë·ç (1969³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2010-11-18 23:21:00 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
2:56:09 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:21:09 |
10km ±â·Ï |
0:35:52 |
5km ±â·Ï |
0:18:13 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
3 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
25 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
25 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
30 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
2 |
|
¹Ù¶÷ÀÌ °Å¼¼´Ï ¿À´ÃÀº »êÀ¸·Î °¡´Ù. |
2011-03-17 00:19:46 |
|
|
´Ð³×ÀÓ |
Âü³ë·ç |
Á¶È¸¼ö |
702 |
Ãßõ¼ö |
0 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2011-03-16 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
10 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
1:20:00 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
±¸·æ»ê-´ë¸ð»ê |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
Á¶±ë |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
61 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
¹Ù¶÷ÀÌ °Å¼¼¼ ¾çÀçõÀ¸·Î´Â ³ª°¡±â°¡ ½È¾î¼ »êÀ¸·Î °£´Ù. Ç×»ó »ê¿¡ °¡¸é ¾î¸Ó´ÏÀÇ Ç°Ã³·³ Æ÷±ÙÇÏ´Ù. ¿ì¸® Àΰ£ÀÌ ´ëÀÚ¿¬¿¡¼ ¿Ô±â ¶§¹®ÀϵíÇÏ´Ù. »ê¾ÇÀ» ¾ÈÇؼ ÀûÀÀµµ ÇÒ°â ¿À´ÃÀº »ìÆ÷½Ã ¿Ã¶óº¸¸®¶ó. ¿ì¼± °¡Àå Å« °íºñ´Â ±¸·æ»êÀÇ ±Þ°æ»ç¸¦ ³Ñ´ÂÀÏÀÌ´Ù. ´É¼±±æ¿¡¼ ¿°°îµ¿ ÄÚÀÌÄ«·Î ºüÁøµÚ¿¡ ´Ù½Ã ½Ãµ¿À» ±¸·æ»êÁ¤»óÀ¸·Î °É¾îÁØ´Ù.
»ê¿¡¼ ¼Óµµ¸¦ ¸ø³»´ÂÁÙ ¾Ë¸é¼µµ ¾ÆµÕ¹ÙµÕ ´Þ¸®´Ï ¾ÆÀÌ°í Èûµé¾î¶ó, ¼Óµµ¸¦ ´Ù¿î½ÃÄѼ ¿À¸£°í ³Ê¹« ±Þ°æ»ç±¸°£Àº °É¾î¼¶óµµ ¿Ã¶ó°£´Ù. ´É¼±±¸°£ÀÌ ÆòźÇØÁö´Ï ÀÌÁ¦ ÇÒ¸»Çϱº. ³»Ä£±è¿¡ ´ë¸ð»ê±îÁö ´Þ·Áº¸¸®¶ó. ¿ª½Ã ÇÑâ ÀÛ³â ÈÆ·ÃÇÒ¶§ ´ë¸ð»ê Á¤»óÀº ±×³É ¸ø°¡°í ±¸°æ¸¸ÇÏ°í ¿À´ÃÀº ´É¼±±æ·Î¸¸ ÂÞ¿í »©º»´Ù. ¼ö¼ »ï¼ºÀÇ·á¿øÂÊÀ¸·Î ´Þ¸®´Ï È®Àå°ø»çÇÑ´Ù°í öåÀÌ Ã³Á®ÀÖ´Ù. ÀÌÄÚ½º¸¦ ¿Õº¹ÇÏ´Â ÄÚ½º°¡ ³» ÁÖÄÚ½ºÀε¥ ³» ÄÚ½º µ¹¸®µµ~~ ´Ù½Ã ´ë¸ð»êÂÊÀ¸·Î ´Þ·Á¼ ±¸·æ¸¶À»·Î ÇÏ»ê-µµ·Î±æ·Î ´Þ·Á¼ ÁýÀ¸·Î °ñÀÎÇÏ´Ù.
»êÀ̶ó ¹Ù¶÷ÀÌ ´ú ºÒ¾î¼ ¿À´ÃÀº Áñ°Ì°Ô ÈÆ·ÃÇß´Ù. Ç×»ó ±×·¸Áö¸¸ ÈûµçÈÆ·Ã ÈÄ À½½ÄÀÌ ¼ÒÁßÇÔÀ¸·Î ¾Ë°í ¶¡È기 ÈÄ »þ¿öÀÌ ½Ã¿øÇÔ°ú Çູ°¨À» ´À³¤´Ù. |
|
¸Þ¸ð |
|
|
|
|