|
|
|
|
ȸ¿ø¸í |
¸¶¶óÅæ´ÚÅÍ (1972³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2013-09-12 23:09:46 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
2:26:13 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:07:22 |
10km ±â·Ï |
0:31:07 |
5km ±â·Ï |
0:15:22 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
114 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
128 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
105 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
32 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
3 |
|
2km ÀÎÅ͹ú |
2011-03-13 19:50:11 |
|
|
´Ð³×ÀÓ |
¸¶¶óÅæ´ÚÅÍ |
Á¶È¸¼ö |
850 |
Ãßõ¼ö |
1 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2011-03-13 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
12 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
1:00:00 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
¸¶»ê¿îµ¿Àå |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
ÀÎÅ͹ú |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
61.3 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
¿ÀÈÄ 2km ÀÎÅ͹ú 3ȸ 400m Á¶±ë 25ºÐ ¸öÇ®±â 10ºÐ ¸¶¹«¸® Á¶±ë ÁúÁÖ6ȸ È¥ÀÚ¼ ÀÎÅ͹úÈÆ·ÃÀ» ÇÏ´Ùº¸´Ï ÃÊ°¡ ¾È ³ª¿À°í Èûµé´Ù. ÀÎÅ͹ú ÇÒ¶§¸¸ÀÌ¶óµµ ÈÆ·Ã ÆÄÆ®³Ê°¡ Àý½ÇÈ÷ ÇÊ¿äÇÏ´Ù´Â °ÍÀ» »ÀÀú¸® ´À³¤´Ù. ¹ÙÄû´ç 78ÃÊ Á¤µµ¸¦ ²ø¾î ÁÙ »ç¶÷ÀÌ ÇÊ¿äÇѵ¥..¤Ð¤Ð ¿ø·¡´Â ¿ÀÀü¿¡ ÇÒ·Á°í 헀´Âµ¥ ¾ß°£±Ù¹« ¸¶Ä¡°í µµÀúÈ÷ ÇÇ°ïÇؼ ¹Ù·Î ¸ø ÇÏ°Ú´õ¶ó ±×·¡¼ ÀáÀ» Á» ÀÚ°í ¾î¿¼ö ¾øÀÌ ¿ÀÈÄ¿¡ ÇÏ°Ô µÇ¾ú´Ù. Àú¹øÁÖ¿Í ºñ±³Çϸé ÃÊ´Â ºñ½ÁÇѵ¥ Á¶±ëÃÊ°¡ 20ÃÊ Á¤µµ »¡¶óÁ³´Ù. ¶Ù´Âµ¥ ¹Ù¶÷µµ Á» ºÒ¾úÁö¸¸ ¾îÁ¦ 120ºÐÁÖ ÈÄÀ¯ÁõÀ¸·Î ÀÎÇØ ¸öÀÌ »ý°¢¹ÛÀ¸·Î ¹«°Å¿ü´Ù. °æ±âº¹ÀåÀ¸·Î ÇßÁö¸¸ ¸öÀÌ ´ú Ç®·È´Ù´Â ´À³¦À» ¹ÞÀ¸¸é¼ ½ÃÁ¾ÀÏ°ü ¿îµ¿ÀåÀ» µ¹Àº°Í °°´Ù. 1. 6:46 2:28 2. 6:48 2:23 3. 6:49 ÃѰɸ°½Ã°£ 25:16 Àü¹ÝºÎ´Â 3ºÐ25ÃÊ¿¡ Åë°úÇÏ°í ÈĹݺΠ1km¸¦ 3ºÐ23ÃÊ·Î Åë°úÇÏ´Â Çü½ÄÀÌ´Ù. ¹ÙÄû´ç 81ÃÊ ÆäÀ̽º·Î ´Þ¸°°Í °°´Ù. ÈƷýð£ 4:30 ~ 5:40 ¹«¸¾ÈÂÊ ÅëÁõÀº ´ú ÇÏ´Ù. ¾Æ¸¶ ÇǷο¡ ÀÇÇÑ ÅëÁõÀÎ µí º¸ÀδÙ. ÀÌÁ¦ 4ÁÖ ³²¾Ò´Ù. Àå°Å¸®ÁÖ º¸´Ù´Â ½ºÇǵ忡 Á» ´õ ºñÁßÀ» µÎ°í ¿ÃÀÎÇÏÀÚ.
|
|
¸Þ¸ð |
|
|
|
|