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ȸ¿ø¸í |
¸¶¶óÅæ´ÚÅÍ (1972³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2013-09-12 23:09:46 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
2:26:13 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:07:22 |
10km ±â·Ï |
0:31:07 |
5km ±â·Ï |
0:15:22 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
114 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
128 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
105 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
32 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
3 |
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Æ®·¢ÁÖ,Åð±ÙÁÖ |
2011-03-05 22:34:05 |
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´Ð³×ÀÓ |
¸¶¶óÅæ´ÚÅÍ |
Á¶È¸¼ö |
758 |
Ãßõ¼ö |
0 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2011-03-05 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
17.5 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
1:18:00 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
¸¶»ê¿îµ¿Àå |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
Á¶±ë |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
61.7 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
¾Æħ 50ºÐ Æ®·¢ÁÖ 2:13, 2:09 ¾Æħ üÁß: 61.7kg 5:40 ~ 6:30 Àú³á 28ºÐ Åð±ÙÁÖ(¹è³¶ ¸Þ°í) 8:30 ~ 9:00 ¾Æħ ÈÆ·ÃÀÌ ÀûÀÀ µÇ´Â°Í °°´Ù. ³»ÀÏÀº ¸ðó·³ ÀÎÅ͹úÈÆ·ÃÀ» ÇÒ °èȹÀÌ´Ù. ¾ÆħÀº ¾ÆÁ÷ Ãä´Ù(º¹Àå öÀú) Á¶±ë ¼öÁصµ ¸öÀÌ Ç®·Á °¡¸é¼ ºÎÅÍ Á¶±Ý¾¿ »¡¶óÁö°í ÀÖÁö¸¸ ¿©ÀüÈ÷ ½ºÇÇµå ºÎÀç°¡ ¹®Á¦°¡ µÇ°í ÀÖ´Ù. ÈÀå½Ç¿¡ Ƚ¼ö°¡ Àæ¾ÆÁ³´Ù.(¼ÒÈ°¡ Àß µÇ´Â ¸ð¾ç,¼³»çµµ ¾à°£)
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¸Þ¸ð |
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