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ȸ¿ø¸í º»´ÉÁúÁÖ (1964³â»ý, ³²¼º) ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ 2015-04-02 10:27:18
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï 2:39:34 ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï 1:16:32 10km ±â·Ï 0:34:51
5km ±â·Ï 0:00:00 ¼­ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö 6 Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö 6
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö 3 10km ¿ÏÁÖ¼ö 5 5km ¿ÏÁÖ¼ö 0

Æ®·¢ Áö¼ÓÁÖ(8k) 2011-02-26 16:52:14

´Ð³×ÀÓ º»´ÉÁúÁÖ Á¶È¸¼ö 458 Ãßõ¼ö
0
ÈÆ·ÃÀÏ 2011-02-26 ÈÆ·Ã °Å¸® 8 km ÈÆ·Ã ½Ã°£ 0:30:00
ÈÆ·Ã Àå¼Ò ¼º´ëÆ®·¢ ÈÆ·Ã Á¾·ù Á¶±ë °ø°³ ¿©ºÎ °ø°³
üÁß 55 kg ÄÁµð¼Ç (BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  (GOOD)
* ´ÚÅ͸¶¶óÅæ °¡Á·´Ô! ºÎ»ó Á¶½ÉÇϽðí Áñ°Å¿î ´Þ¸®±âÇϼ¼¿ä!! 

 

* ¼º´ëÆ®·¢, 8km, 30ºÐ

* ±×µ¿¾È ºÎ»ó, ¹Ù»ÛÁ÷Àå¾÷¹« ±×¸®°í °¨±â±îÁö °ãÃÄ ÈƷðø¹éÀÌ ¸¹¾Ò´Ù.

   ¾ÕÀ¸·Î 4¿ùÁß ´ëȸÂü°¡¸¦ ¸ñÇ¥·Î ¸öÀ» ´Ù½Ã ¸¸µé¾î°¡¾ß°Ú´Ù. 

 

   ¿À´ÃÀº ¼ö»ç¸¶ ´ÜüÈÆ·Ã Áß°£¿¡ Âü¿©ÇÏ¿© Áö¼ÓÁÖ ÈƷà!

   ³»ÀÏÀº ºÐ´ç°ËǪŬ·´ ÃÊû, ÇÏÇÁ ´ëȸ¿¡ Âü°¡Çϱâ·Î Çß´Ù.

   ¿¬½À»ï¾Æ õõÈ÷ ´Þ¸®ÀÚ!

 

 
¸Þ¸ð  

ÀÌÀü   Æ®·¢ Áö¼ÓÁÖ
´ÙÀ½   ³»ÀÏÀº ºñ°¡¿Â´Ù°í

 

±¤°í/Á¦ÈÞ ¹®ÀÇ  |  °³ÀÎÁ¤º¸ º¸È£Á¤Ã¥  |  À̸ÞÀÏ ¹«´Ü ¼öÁý ±ÝÁö