|
|
|
|
ȸ¿ø¸í |
º»´ÉÁúÁÖ (1964³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2015-04-02 10:27:18 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
2:39:34 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:16:32 |
10km ±â·Ï |
0:34:51 |
5km ±â·Ï |
0:00:00 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
3 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
5 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
´Ð³×ÀÓ |
º»´ÉÁúÁÖ |
Á¶È¸¼ö |
350 |
Ãßõ¼ö |
0 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2011-01-26 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
25 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
2:30:00 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
ÇコÀå,´ÜÁö³» |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
Á¶±ë |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
54.8 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
1. ÈƷøí : Á¶±ë 2. ÃÑ ÈƷ🮠¹× ÃÑ ¼Ò¿ä½Ã°£ : 25km, 150ºÐ(Á¡½É 50ºÐ,8km/Àú³á 100ºÐ, 17km) 3. ÈÆ·ÃÄÚ½º : ÇコÀå,´ÜÁö³» 4. ±âŸ : Àú³áÈÆ·ÃÀº ÇコÀåÀÌ ½ÈÁõ³ª¼ ÁַλóȲÀ» °¨³»Çϱâ·ÎÇÏ°í ´ÜÁö³»¿¡¼ ÈÆ·Ã. ¿µÇÏ 9µµ 5. ÈÆ·ÃÈıâ : Á¡½É°ú Àú³áÈÆ·Ã ¸ðµÎ °¡º±°Ô Á¶±ë
|
|
¸Þ¸ð |
Àú³á¿¡ ºùÆDZæÀ» ¶Ù¾ú´õ´Ï ¹«¸ÀÌ ¾à°£ ÅëÁõ |
|
|
|