몸이 좋아진다니 좋습니다.
더운날씨보다는 추운날씨가 운동하기 좋은것같아요. 부상조심하시고 화이팅입니다.
떡팔이
10-12-16 19:12:32
1시간 빠른 조깅 수고많으셨습니다. 한 겨울에도 컨디션 올라가시니 내년 대회에서 좋은 기록으로 이여지시길 것 같습니다.저도 닥터님 지도 잘 받아 훈련 하고있습니다.감사합니다.
남자답게
10-12-16 19:47:58
요번주는 계속 트랙지속주로 훈련하시네요...힘!
본능질주
10-12-16 21:59:21
서울은 날이 마이마이 춥습니다. 몸 컨디션이 좋아지시니 반갑네요.훈련 수고하셨습니다
참노루
10-12-16 23:33:53
운동후의 뿌듯함.. 몸이 많이 올라오셨나 봅니다.힘^
최강철권
10-12-17 07:39:26
운동장 뛰기가 편해서 그렇습니다. 감사드립니다.
마라톤닥터
10-12-17 15:24:52
수고하셨습니다. 한시간 트랙 많이 추울것인데 대단하십니다.
그냥스쳐가기
10-12-17 17:28:09
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