대회 하루전에는 1km전력주와 기량에 따라서 평범한 조깅 40분~1시간도 컨디션을 끌어올릴수 있는 방법이라고 봅니다. 일요일 대회 건투를 빕니다.
마라톤닥터
08-03-28 12:19:57
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