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울트라마라톤의 개념과 미래

등록자 철인선수 등록일 2008-01-04 21:53:06 조회수 1,553
● 울트라마라톤의 기원

최초의 울트라런너는 누구인가? 인류가 쓴 역사를 기준으로 볼 때, 고대 그리스의 전령 필리피데스(Philippides)가 그 주인공이다. B.C. 5세기 페르시아가 그리스 침공시, 그는 원군 요청의 임무를 뛰고 아테네에서 스파르타까지의 246km를 이틀동안 쉬지 않고 달렸던 사실을 그 기원으로 하고 있다. 그가 며칠 후 마라톤평원을 달려서 승전보를 전하면서 죽은데서 기원한 `마라톤`보다도 먼저 발생한 것이다.


울트라마라톤의 정의

IAU(International Association of Ultrarunners : 국제울트라런너협회)에 의하면, 간단하게 "Beyond the Marathon(마라톤을 넘어서)", 즉 풀코스 이상의 거리에서 인간이 상상할 수 있는 거리(무한대)까지 달리는 모든 행위를 울트라마라톤이라고 정의하고 있다.


울트라마라톤의 종류

위에서 알 수 있듯이 울트라마라톤의 의미가 너무나 포괄적이고 정의가 제대로 세워지기도 전에 대회가 각국마다 개최되었던 관계로, 사실 IAU가 성립되면서부터 지금까지도 `분류작업`이라는 숙제를 갖고 있다. 현재까지 확정된 분류 방식으로는 크게 두가지로 나눌 수가 있다. 주자가 주어진 시간에 얼마의 거리를 달릴 수 있느냐의 `시간주`와 주어진 거리에 얼마의 시간으로 달리느냐의 `거리주`가 있다.

`시간주`는 시간을 정해놓고 주자가 간 거리를 비교 경쟁하는 경기로 주로 트랙이나 실내 장소에서만 치루어 진다. 시간주의 상세 내용은 생략하기로 하고, 여기서는 `거리주`의 종류에 대해서만 언급하기로 한다.

`거리주`는 목적지에 도달하는 방법에 따라, 출발지에서 목적지까지 1일 정해진 구간별로 진행하여 각 구간별의 시간을 합산하여 순위를 결정하는 스테이지런(Stage Run)과 계속(자지않고) 가면서 제한시간내 완주하는 협의의 울트라마라톤(Ultramarathon)의 두 가지로 나눌 수 있다.


스테이지런

기본적으로 마라톤이 성립되기 위해서는 최소한 1일 42.195km를 달려야 하는데, 1일 구간별 거리의 과소에 따라 `트레킹(Treking)`과 `풋레이스(Foot Race)`의 두 가지로 나눌 수 있다.

트레킹은 전체거리는 42.195km 이상이나 1일 구간거리가 이에 미치지 못하는 것으로, 주요 대회로는 `히말라야스테이지런`와 `사하라사막횡단`이 있다. 이들 대회는 마라톤 경력이나 연령 제한없이 남녀노소 누구나 참가 가능하므로 사고발생확률도 높고 완주율도 80~90%를 상회하고 있다. 따라서 마라톤경기라기 보다는 일종의 마라톤여행이라고 할 수 있다.

한편, 풋레이스는 대륙횡단과 같은 초장거리를 달리는 것이고 1일 구간거리는 반드시 풀코스 이상이 되어야 한다. 주요대회로는 미국횡단과 호주횡단이 있다. 따라서 그 위험성과 무모함 때문에 세계적인 울트라런너들만이 초청되어 경기가 진행되어도 완주율은 60%에도 못 미친다.


1. 트레킹

(1) Himalayan 100 miles(160km) Stage Race
(www.himalayan.com)

네팔의 Darjeeling에서 개최되며, 세계 5대 고봉 중 4개(Everest, Lhotse, Makalu, Kanchenjunga)를 보면서 이동하는 전형적인 스테이지 대회이다. 1일 구간거리 24-20-26-13-17마일씩 5일간 전진하여 목적지에 도착한다. 1991년부터 시작되었으며, 11회 대회는 2001년 11월 2일에 개최된다.

(2) Marathon des Sables 150 miles(240km)
(www.sandmarathon.com)

모로코의 사하라사막에서 전체 6구간 7일(1일 야간경기 포함)동안 구간별로 이동하는 경기이며, 제 16회 대회(영문명 Marathon of the Sands)는 2001년 4월 1일부터 4월 7일까지 열렸다. 각 날짜/구간별(거리)는 첫째날/1구간(25km), 둘째날/2구간(34km), 셋째날/3구간(38km), 네째다섯째날/4구간(82km), 여섯째날/5구간(42km), 일곱째날/6구간(21km)이었다. 630명(여성 70명 포함)이 참가하여 547명이 완주하였으며, 남자 1위는 Ahansal Lahcen (모로코) 18h 42m 10s, 여자 1위는 Fiacconi Franca(이탈리아) 23h 46m 46s 이고, 마지막주자가 74h 40m 24s를 기록하였다. 한국인 최초로 박중헌이 참가하여 49h 53m 45s으로 완주하였다.


2. 풋레이스

(1) Trans America 4700km Foot Race

1992년에 열린LA에서 뉴욕까지의 4700km를 64일간 1일 평균 70km이상을 달리는 세계 최초 및 최장 풋레이스였으나 예산 문제 등으로 중단되었으며 내년 2002년에 재개한다는 소식이 있다. 일본인 Kaiho Michiyoshi가 제3회(1994년)과 제4회(1995년)을 2년 연속 완주하였다.

(2) Trans Austrailia 4355km Foot Race

각국으로부터 초대받은 24명의 일류 울트라런너들이 호주 서단 Perth에서 2001년 1월 6일 출발하여 동단 Canberra(수도)에 3월 11일 14명이 도착하였다. 총 길이 4355km를 63구간으로 나누어 1일 평균 70km를 달렸다. 그러나 2월 2일 주자 1명이 달리는 도중 심장마비로 사망하는 비극이 발생하였으며 아쉽게도 유일한 동양인 Kaname Sakurai(일본)이 줄곧 3위를 유지하다가 60구간에서 부상으로 기권(잔여 3구간)하였으며, 11위로 완주한 George Audleys은 65세의 최고령자다. 1위는 러시아의 Anatoli Kruglikov로 305h 18m 45s이며, 마지막주자는 523h 58m 8s를 기록했다.


●울트라마라톤

거리에 상관없이 `속도`를 추구하는 스피드(Speed)울트라마라톤과 `완주`를 추구하는 서바이벌(Survival)울트라마라톤의 2가지로 나눌 수 있다. 전자는 마라톤의 연장개념으로 급수식을 대회운영자가 제공하는 `도로(Road)경기`인 반면, 후자는 무지원에 의한 생존개념으로 급수식을 주자가 해결하는 `비포장길(Trail)경기`이다.


1. 스피드울트라마라톤

(1) London to Brigton 55miles(88.5km) Race
(www.roadrunnersclub.org.uk/lonbrigh.htm)

영국 런던에서 개최되며, 기록상으로는 1837년 시작되었고 1899년 아마추어 선수들이 참가하였다고 한다. 도중 중단되었다가 1951년 재개되었으며 51회 대회는 2001년 10월 7일에 개최된다. 가장 오래된 울트라마라톤대회이다.

(2) IAU 100km World Challenge
(www.iau.org.tw)

매년 개최지를 옮겨가면서 열리고 각국 선발전에서 1,2,3위를 한 울트라런너들이 100km 부문에서 경쟁하여 가장 빠른 선수를 가리는 세계선수권대회이다. 현재 100km 세계최고기록은 남자 Don Ritchie(독일) 6h10m20s, 여자 Tomoe Abe(일본) 6h 33m 11s 이다. 한편, 코리언울트라런너스가 주최한 한국대표선발전(105.48Km)에서 Sub3주자 8명이 경합하여 3명 완주(1위 남궁만영 9h29m26s, 2위 서경석 10h46m4s, 3위 장상근 10h48m34s)하였으며, 남궁만영이 최초로 대한민국의 명예를 걸고 오는 2001년 8월 26일 프랑스 Cleder에서 열리는 제 10회 대회에 한국대표로 참가할 예정이다.


2. 서바이벌울트라마라톤

(1) Mongolia Sunrise to Sunset 100km
(www.ultramongolia.com)

몽골에서 가장 아름다운 곳, 홉스쿨호수 국립공원의 산악에서 펼쳐지는 인간의 무한 도전 정신과 극한 체력을 시험하는 `울트라의 진수`를 맛볼 수 있는 대회(제한 18시간)이다. 5개 대륙 68명이 참석했던 2000년 7월 6일 개회된 2회 대회에, 남자 1위 Bayansan Erdenebayar (몽골) 13h 44m, 여자 1위 Yvonne Danson (영국) 14h 46m 이며, 한국인 최초로 이용식이 17시간 56분으로 완주했다. 4회 대회는 2002년 6~7월에 개최될 예정이다.

(2) Spartathlon 246km
(spartathlon.webvista.net)

울트라마라톤의 발상지 그리스 아테네에서 열리는 명실상부한 울트라마라톤의 최고 권위의 대회(제한 36시간)이다. 따라서 참가자격도 까다롭기로 유명하여 이것을 시간내 완주하면 세계에서도 인정하는 울트라런너로 추앙받는다. 참가제한은 다음과 같다(택일).
* 100km 울트라대회에서 11시간이내 완주자
* 스파르타슬론 195km지점까지 28시간이내 통과자
* 스파르타슬론 완주자(시간 무관)
* 시간에 관계없이 260km 이상의 울트라대회 완주자
2000년 9월 29일에 개최된 18회 대회에서는 200명 참가하여 88명이 제한 36시간내 완주하였으며, 처음으로 일본인 남녀가 1위를 석권하는 이변을 기록했다(남자 1위 : M. Ohtaki 24h 01m 10s ; 여자 1위 : H. Okiyama 29h 16m 37s). 19회 대회는 2001년 9월말에 개최될 예정이다..

(3) Sakura Michi 270km
(www.ops.dti.ne.jp/~unyanyan/kaiho)

나고야에서 가나자와까지 일본 열도를 횡단하는 일본 최고권위의 최장 울트라마라톤 대회(제한 48시간)이다. 2001년 4월 30일부터 5월 2일까지 열린 제 8회 대회에 238명 참가자 중 102명이 시간내 완주를 하였으며, 한국 최초로 코리언울트라런너스에서 4명이 참가하여 전원 완주(윤장웅 46h 24m, 정해성 46h 24m, 이용식 47h 25m, 김용주 54h 23m)하였다.

(4) Trans Korea 315km
(www.koreanultrarunners.com)

강화도 창후선착장에서 강릉 경포대해수욕장까지 한반도를 가로지르는 초장거리 써바이벌 울트라마라톤으로 무지원 단독 완주방식의 대회(제한 72시간)이다. 2000년 9월 10일 14명이 시도하여 8명 완주 (박영도 53h 40m, 박문승 62h 45m, 윤장웅 68h 10m, 이귀자 75h 30m, 서경석 75h 30m, 정해성 75h 30m, 채흔호 77h 23m, 김용주 84h 23m)하였다. 그리고 2000년 9월 30일 이용식이 단독 시도하여 77h 53m으로 완주했다. 공식적인 제1회 대회는 오는 2001년 9월 30일 개최되며, 국제대회로 각국의 각축장이 될 것 같다.


● 윤장웅, 이귀자씨의 부산-서울500km 무박 완주에 대하여

지금까지의 한국내 다른 사람들이 해왔던 `국토종단이어달리기`나 개인이 1일 주행거리(42~60km)를 구간별 이동하여 국토종단과 같은 스테이지런 방식은 성공한 바는 많이 있었다. 이번 시도는 잠을 자지 않고 달리는 서바이벌울트라마라톤 방식으로 다소 충격적이어서 매스컴 및 국민의 관심을 끌기에 충분하였다고 생각한다. 그러나 이미 작년에 한반도횡단 315km를 통한 경험에서 그 결과를 예측할 수 있는 시도였다고 할 수 있다.

한편 서바이벌울트라마라톤이라는 측면에서 본다면 다음과 같은 이유 때문에 진정한 의미의 `성공`이었다고는 말할 수 없다.
1) 스스로 정한 제한시간(96시간)을 초과
2) 스스로 정한 코스를 이탈 또는 변경
3) 차량에 의한 보호지원(식량, 의료, 길안내 등)

그러나 인간이 5~6일간 자지않고 달릴 수 있었다는 점에서 기존의 한계스포츠의 범위를 확대시켰다고 할 수 있다. 그것은 인간 육체의 한계를 도전하는 마라톤이나 철인3종을 넘어서, 인간 정신의 한계를 도전하는 울트라마라톤이라는 새로운 스포츠로서의 지평을 열었다는 점에서 매우 고무적이었다고 할 수 있다.


● 울트라마라톤 세계로의 첫걸음을 내딛었을 뿐

다음은 IAU에서 공식집계한 시간주와 거리주의 세계최고기록을 정리한 것이다(1999.12.31 기준)

종목 기록(거리/시간) 성명 (국가)
6 H 97.200Km Don Ritchie (독일)
12H 162.543Km Yiannis Kouros (그리스)
24H 303.306Km Yiannis Kouros (그리스)
48H 473.495Km Yiannis Kouros (그리스)
6 D 1,034.200Km J-Gilles Boussiquet (프랑스)

50KM 2h43m38s Thompson Magawana (러시아)
100KM 6h10m20s Don Ritchie (독일)
100Miles 11h30m51s Don Ritchie (독일)
200KM 15h10m27s Yiannis Kouros (그리스)
500KM 2d12h23m00s Yiannis Kouros (그리스)
1000Km 5d16h17m00s Yiannis Kouros (그리스)
1000Miles 10d10h30m36s Yiannis Kouros (그리스)
 
(다음은 런너스코리아 2001년 8월호에 기고한 "이용식님"의 글)

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