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중랑천 *지역 : 서울

등록자 효도르 등록일 2008-01-23 10:51:20 조회수 1,719
지구력·근력 향상에 탁월 - 중랑천
주로 도봉·노원·중랑구 주민들이 즐겨 찾는 중랑천 코스는 지구력과 근력 훈련에 최고의 코스다. 왜냐하면 도봉산 입구에서 군자교까지 약 15-20㎞인 코스는 지구력과 근력 향상을 위한 격한 운동에도 무릎과 발목을 충분히 보호하는 우레탄이 깔려 있어 마라토너들이 안전하게 달릴 수 있기 때문이다. 코스 입구는 7호선 중화역에서 들어가는 이화육교와 1호선 신이문역 육교, 그리고 중랑교 건너 한신아파트 초입에
코스로 들어가는 입구가 있다. 또한 7호선 태릉입구역 8번 출구에서 주차장방향으로 진입이 가능하다. 마라톤 동호인들이 주로 출발하는 곳은 창동교 아래와 중랑교 아래 둔치공원인데, 창동교 지점은 노원구청 쪽에서 창동교 계단으로 내려가면 된다. 지하철은 4호선 노원역, 버스는 노원구청 앞 하차. 승용차는 노원구청에 주차하면 된다. 중랑교의 경우 서울우유 앞에서 한신아파트 쪽으로 가면 중랑천 둔치공원으로 들어가는 길이 있다. 코스성격: 강, 천변 거리표시: 1㎞마다 주차 및 교통편: 지하철 및 승용차 가로등: 없다 도로폭: 3m 코스상태: 아스팔트, 우레탄 코스종류: 왕복 중간급수대: 수도 있음 개방시간: 무제한 언덕수와 경사: 평지 총길이: 15㎞

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