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ÀÜÂ÷+·±(½ºÇǵå)(¸Àµ¿»ê) |
Ãßõ¼ö : |
10 |
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µî·ÏÀÚ |
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µî·ÏÀÏ |
2012-09-09 21:19:44 |
Á¶È¸¼ö |
1449 |
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ȸ¿ø¸í |
¸Àµ¿»ê (1979³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2012-09-07 12:22:57 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
0:00:00 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:41:00 |
10km ±â·Ï |
0:43:44 |
5km ±â·Ï |
0:00:00 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
3 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
8 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
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ÀÜÂ÷+·±(½ºÇǵå) |
2012-09-09 10:25:01 | |
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´Ð³×ÀÓ |
¸Àµ¿»ê |
Á¶È¸¼ö |
12 |
Ãßõ¼ö |
0 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2012-09-09 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
4 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
1:26:00 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
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½ºÇǵå |
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°ø°³ |
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63 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
°¡ÀÔ ÈÄ Ã³À½À¸·Î ÈÆ·ÃÀÏÁö¸¦ ÀÛ¼ºÇÕ´Ï´Ù.
ÀÏ¿äÀÏ ÇöÀå ´çÁ÷À¸·Î ÀÎÇØ Âª°Ô ½ºÇǵå ÈÆ·Ã
9¿ù16ÀÏ ÀÓÁø°¢ 10km ¹× 23ÀÏ Å뿵öÀÎ3Á¾ ´ëȸ ª°Ô ½ºÇǵå Å×½ºÆ® ½Ç½Ã
ÀÜÂ÷35km(Æò¼Ó31Å°·Î) ¸¶Ä¡°í ¹Ù·Î ·± 4Å°·Î(16ºÐ1ÃÊ) 1Å°·Î 4ºÐ ÆäÀ̽º ½Ç½Ã
±âºÐÁÁ°Ô ¸¶¹«¸®ÇÏ°í Ãâ±Ù ÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
Ãâ±Ù½Ã°£À¸·Î ÀÎÇØ Âª°Ô ¿îµ¿À» ÇÏ¿© Á» ¾Æ½¬¿öÁö¸¸ ·±À» 1Å°·Î¸¦ 4ºÐ¿¡ ¼ÒÈÇؼ±âºÐÀÌ Âü ÁÁ½À´Ï´Ù.
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Á¶¾ð ºÎŹµå¸³´Ï´Ù.
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