|
ȸ¿ø¸í |
¹è¹ç°¥ºñ (1976³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2008-02-18 13:16:02 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
2:58:27 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:15:33 |
10km ±â·Ï |
0:35:17 |
5km ±â·Ï |
0:00:00 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
1 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
1 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
1 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
2 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
|
²Ë¸·Èù ¼ûÅë... |
2008-07-22 20:14:48 | |
|
´Ð³×ÀÓ |
¹è¹ç°¥ºñ |
Á¶È¸¼ö |
0 |
Ãßõ¼ö |
0 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2008-07-22 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
14 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
1:10:00 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
|
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
Á¶±ë |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
2008³â 7¿ù 22ÀÏ È¿äÀÏ ³¯¾¾ : ¸¼À½
üÁß : 65.7kg ~ 63.1kg
¿ÀÈĿ : 15:40 ~ 17:00
ÈÆ·ÃÀå¼Ò : ¼öÇ⸮
ÈƷ🮠: 14km
ÈƷó»¿ë : ½ºÆ®·¹ÀÌĪ
Á¶±ë 3km
¼öÇ⸮ 9km
Ä𸵴ٿî 2km
½ºÆ®·¹ÀÌĪ
:~ ½Ã²ô·¯¿î ¼Ò¸®¿¡ ÀϾ º¸´Ï ºñ°¡ ÇÑÂü ³»¸°´Ù. Çϴÿ¡ ±¸¸Û³°Í ó·³ ¾öû³ ºñ¸¦ ½ñ´õ´Ï À̳», ÇÞ»ìÀÌ ºñÃß°í,
¾ðÁ¦ ±×·¨³Ä´Âµí ¿©¸§ÀÇ Çѳ· ´õÀ§´Â ±×´ë·Î´Ù.
Á¡½É¸Ô°í, ÀÚµ¿Â÷ °Ë»çÈ, ÀºÇà ¾÷¹«¸¦ º¸°í³ª¼¾ß, ¿îµ¿ Áغñ¸¦ Çغ»´Ù. ¹Ù°°ÀÇ ³¯¾¾°¡ Ãâ¹ßÀü ºÎÅÍ, »ç¶÷À» ÁöÄ¡°ÔÇÑ´Ù.
Á¶±ëÀ¸·Î ½Ã³»¿¡ Àִ ģ±¸¿¡ ÁýÀ¸·Î ÇâÇÑ´Ù. °£¸¸¿¡ ÀÏÀÌ ÀÖ¾î °íÇâ¿¡ ³»·Á¿Â Ä£±¸¸¦ ¸¸³ª±âÀ§ÇØ, ¿îµ¿ º¹ÀÚÀ¸·Î ´Þ·Á
Ä£±¸¸¦ ¸¸³ª, Àá±ñ µ¿¾ÈÀÇ Àçȸ¸¦ ÇÏ°í, À̳», ³»°¡ ´Þ·Á¾ßÇÒ °÷À¸·Î À̵¿ÇÑ´Ù.
°¡º¿î Á¶±ë¿¡µµ, ¹«Ã´À̳ª, »¡¸® ã¾Æ¿À´Â ÇǷΰ¨°ú, Á¶¿©¿À´Â ¼ûÅëÀÌ ¿À´Ã¿¡ °íÅëÀ» ¿¹°¨ÇÏ°Ô ÇÑ´Ù.
1¹ø±¹µµ¸¦ µû¶ó, ÇÞºµ¿¡ ±×´ë·Î ³ëÃâµÈ ¹Ù¶÷ ÇÑÁ¡ ¾ø´Â µµ·Î¸¦ ´Þ¸®ÀÚ´Ï, À̳» ÁöÄ£´Ù. ü·Âµµ ü·ÂÀÌÁö¸¸, ¼ûÀ» ½¬±â°¡
³Ê¹«µµ Èûµé´Ù. ¼ûÅëÀÌ Æ®ÀÌÁö ¾Ê°í, ²Ë¹ÍÈù ´À³¦ÀÌ, ³»¸öÀ» ±× °íÅë¾È¿¡ ¹°í Àִµí Çß´Ù.
¶Ù´ÂµÕ ¸¶´ÂµÕ È¥ÀÚ ¼û¸¸Â÷°Ô, ´Þ·Á °á±¹Àº Áý±îÁö ¹«»çÈ÷ µ¹¾Æ¿Ô´Âµ¥, ȸº¹ÀÌ ¾öûÀ̵µ ´Ê´Ù. ´Ù¸®µµ Ç®¸®°í, °í°³¸¦ ¼÷ÀÌ°í
ÀÖÀÚ¸é, µîÇ㸮ÀÇ °á¸²ÀÌ ÀÖÀ»Á¤µµ·Î ¼ûÀÌ Ã¡´Ù. ±×°£ÀÇ ÈÞ½ÄÀÌ ¾È°ÜÁÖ´Â ´ñ°¡Àΰ¡...?
Á¤¸» ´Ù½Ã½ÃÀÛÇÏ´Â ´Ü°èÀÎ°Í ¸¶³É ÷ ±×´À³¦ÀÌ´Ù.
ÀÌ °íÅëÀÌ Áö³ª°í ³ª¸é, ÈξÀ ¼ö¿ùÇϴٴ°͵µ À߾˰í ÀÖ´Ù. ±×·¯Çϱ⿡, ³Ê¹« ÈûµéÁö¸¸, Æ÷±âÇÏÁö ¾Ê°í, ´Ù½Ã ´Þ¸°´Ù.
³»Àϵµ ÀÌ·± ¼û¸·È÷´Â °íÅë°ú ½Î¿ö¾ß ÇÏ°ÚÁö¸¸, °úÁ¤¿¡ Ãæ½ÇÇÏÀÚ. Èûµç°ÍÀº ÇѶ§ »ÓÀÌ´Ù. ÁÁÀº ³¯ÀÌ ¿Ã°Å¶ó ¹Ï°í,
³ª¸¦ ºÎÃà¿© º¸ÀÚ. ¿î¼·ÀÌ ÈÀÌÆÃ!!
| |
¸Þ¸ð |
| | |
|