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ȸ¿ø¸í |
¹è¹ç°¥ºñ (1976³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2008-02-18 13:16:02 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
2:58:27 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:15:33 |
10km ±â·Ï |
0:35:17 |
5km ±â·Ï |
0:00:00 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
1 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
1 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
1 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
2 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
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6¿ù±îÁö¸¸.... |
2008-06-30 22:44:20 | |
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´Ð³×ÀÓ |
¹è¹ç°¥ºñ |
Á¶È¸¼ö |
1 |
Ãßõ¼ö |
0 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2008-06-30 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
9 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
0:43:00 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
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2008³â 6¿ù 30ÀÏ ¿ù¿äÀÏ ³¯¾¾ : È帮´Ù ¸¼À½.
üÁß : ÈÄ 64kg
¿ÀÈĿ : 18:50 ~ 19:50
ÈÆ·ÃÀå¼Ò : ÇコÀå
ÈƷ🮠: 9km
ÈƷó»¿ë : ½ºÆ®·¹ÀÌĪ
¹Ð 9km Á¶±ë
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¿Ã¶ó°¡´Â ½Ã°£¿¡ ¹Ý½Ã°£µµ °É¸®Áö ¾Ê¾Ò´Ù. ÀÌÁ¦ ¹Ù´Ú¿¡¼ ´õÀÌ»ó ³»·Á°¥°÷À» ÃÄ´Ùº¼°÷ÀÌ ¾ø±â¿¡, ´Ù½Ã±Ý »ó½Â°î¼±ÀÌ
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±×·¡¼ÀÎÁö, ¸¶Áö¸· ±Ù³²Çü´ÔÁý¿¡ °¬À»¶§¿¡´Â °ÅÀÇ ¸¸Ãë »óÅ·Î, ´õÀÌ»ó ¼úÀ» ¹ÞÀ»¼ö ¾ø´Â»óÅ¿Í, ±¸¿ªÁú·Î ±×³ª¸¶ À§±â¸¦
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±Ù³²Çü´Ô°ú, ³ª¸¸ µÑÀÌ ³²Àº ÀÚ¸®¿¡¼´Â, ¼·Î°£¿¡ ¼Ó±íÀº ´ëȸ¦ ÁÖ°í¹ÞÀ¸¸ç, ¼¼»ó¿¡ Èûµç°Ô ³ª¸¸È¥ÀÚ¸¸Àº ¾Æ´Ï¶ó´Â°É
°¢ÀÎÇÏ°í, ¾ÕÀ¸·Î Àλý¿¡ ÈûÀ» ¾òÀº ¸¾°¡ÁüÀ¸·Î µ¹¾Æ¿Ô´Ù.
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ÀÌ°÷ Àú°÷À¸·Î ¿Å°Ü´Ù´Ï¸ç, ¾à°£¿¡ ¸Ó½¿ÀáÀ» Àڱ⵵ ÇßÁö¸¸, Áö³½Ã°£ ½×ÀÎ ÇǷοÍ, ¾ËÄÝ¿¡ ´Ë¿¡¼ ºüÁ® ³ª¿À±ä ¿ªºÎÁ·À̾ú´Ù.
Åð±Ù ½Ã°£ÀÌ °¡Â÷¿öÁ® ¿À¸ç, ¿À´Ã ÈƷÿ¡´ëÇÑ °¥ÇǸ¦ ÀâÁö ¸øÇÏ°í, °í¹Î ÇÏ´ø Âù¶ó, À̹øÁÖ¿¡ ÀÖÀ» ´ëȸ¿¡´ëÇÑ ºÎ´ã°¨ÀÌ
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¼±ÅÃÀÇ ¿©Áö¾øÀÌ, ÇコÀåÀÇ ¹Ð¿¡ ³ë¿¹°¡ µÇ¾î, ´Ù¶÷Áãó·³ ¹ÐÀ» ´Þ·È´Ù.
±×³ª¸¶, ÀÌƲ°£ ¼ú¸¶½Ã´À¶ó, Á» ½¬¾î¼ ±×·±Áö, ºÎ»ó ºÎÀ§ÀÇ ÅëÁõÀÌ ´À²¸ÁöÁú ¾Ê´Â°Ô, ÁÁ¾ÆÁú °Å¶õ ±â´ë°¨ÀÌ, ÇÇ°ïÇÔÀ» Àá½Ã³ª¸¶
ÀØ°Ô ÇØÁØ´Ù. ±×·¡µµ ¾ÆÁ÷Àº ¹«¸®ÀÎÁö ¹Ð¿¡ ¼Óµµ°¡ Á¶±ë ¼öÁØÀ» ¹þ¾î³ª¸é, ¿©Áö¾øÀÌ ½ÅÈ£°¡ ¿À´Â°Ô, ¿À´ÃÀº ¸ö¼ÓÀÇ ¾ËÄݸ¸
ºÐÇØ Çϴµ¥ ¸¸Á·ÇÏÀÚ°í, »ý°¢ÇÏ°í, ¸ñÇ¥°Å¸®¸¦ ä¿ì°í, ¹Ð¿¡¼ ³»·Á ¿Ô´Ù.
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³»ÀϺÎÅÍ ½ÃÀ۵Ǵ 7¿ù...... ¹«´ÜÇÑ ³ë·Â°ú, Á¤½Å·ÂÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ½Ã±â... ºÎ»óÀº ÀÖÁö¸¸, ¹ßµî¿¡ ¶³¾îÁø ºÒºÎÅÍ ²ô°í,
Â÷±ÙÂ÷±Ù ÀýÁ¦µÈ »ýÈ°¿¡ ÁÖÀΰøÀÌ µÇ¾îº¸ÀÚ.
³ªµµ ÇÒ¼ö ÀÖ´Ù. ¾ÈÇؼ ¸øÇϴ°ÅÁö, ÇϸéµÈ´Ù. Çغ¸ÀÚ....
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