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µî·ÏÀÚ °ü¸®ÀÚ µî·ÏÀÏ 2008-06-29 17:37:09 Á¶È¸¼ö 1408

ȸ¿ø¸í ť¯»ç¶ûÇØ (1983³â»ý, ³²¼º) ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ 2008-06-10 00:10:00
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï 0:00:00 ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï 0:00:00 10km ±â·Ï 0:40:44
5km ±â·Ï 0:19:30 ¼­ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö 0 Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö 0
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö 0 10km ¿ÏÁÖ¼ö 6 5km ¿ÏÁÖ¼ö 1

º¸·É ¸¶¶óÅæ ´ëȸ Âü¼® 2008-06-28 20:28:48

´Ð³×ÀÓ Å¥Â¯»ç¶ûÇØ Á¶È¸¼ö 8 Ãßõ¼ö
0
ÈÆ·ÃÀÏ 2008-06-28 ÈÆ·Ã °Å¸® 11 km ÈÆ·Ã ½Ã°£ 0:41:21
ÈÆ·Ã Àå¼Ò ÈÆ·Ã Á¾·ù Á¶±ë °ø°³ ¿©ºÎ °ø°³




½Ã°£: 09:00~ 10:00.(¾ÆÁÖ ¸¼À½..^^)

 

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"41:21" 

 

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´ÜÁö 41'22'' ¶ó´Â °Å....

10km ³²ÀÚ ºÎºÐ 5À§...

 

 ±×µ¿¾È ¿¬½ÀÇß´ø °ÍÀÌ °á°ú·Î ³ª¿À´Â ¿À´Ã ÇÏ·ç!!

¾ÆÁ÷µµ ¸¹Àº °ÍÀÌ ºÎÁ·ÇÔÀ» ´À³¤´Ù!!

¿ì¼±Àº ´ëȸ¸¦ ¶Ù°í ³ª¼­µµ ´õ ¶Û¼ö ÀÖ´Â ÈûÀÌ ³²¾Æ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀº

¾ÆÁ÷µµ ü·ÂºÐ¹è¸¦ Àß ¸øÇÏ°í ÀÖ´Ù´Â Áõ°ÅÀÌ´Ù!!

Ãʹݿ¡´Â ¸ö°ú ´Ù¸®°¡ ¹«°Å¿üÁö¸¸ ÈĹݿ¡ µé¾î¼­¸é ±×¶§ºÎÅÍ ¸öÀÌ Ç®¸®°í

´Þ¸± ¼ö ÀÖ´ø °Í °°´Ù~

³ªÀÇ ÆäÀ̽º¸¦ ¾Ë°í ³ªÀÇ Ã¼·ÂÀÌ ¾î´ÀÁ¤µµÀÎÁö ¾Ë¾Æ¼­

Á¤¸»·Î ÈĹݿ¡ ¸ðµç °ÍÀ» 쏫¾Æ ºÎ¾î¾ß ÇÒÅÙµ¥...¤Ð¤Ð

 

7¿ù¿¡´Â ½ºÇǵå¿Í Áö±¸·Â ÈƷÿ¡ ÃÊÁ¡À» µÎ°í ¿îµ¿À» Çؾ߰ڴÙ!!

Èû³»ÀÚ!!

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