나 홀로 출발 : 15시 40분

나 홀로 귀가 : 18시 15분

달린 시간 : 2시간 35분

달린 거리 : 약25km

달린 코스 : 집(대구 대곡3단지:사계절타운)~복개도로 인도~고려자동차학원~청구제네스 아파트~래미안2차 아파트~대진초등학교~수목원입구~화원중학교앞 고가도로 옆 좌회전~본리1리(남평문씨세거지:인흥서원)~본리2리(마비정)~용문사가는 임도(林道)~용문사 약수터에서 급수하고 유턴~본리2리(마비정)에서 유턴~용문사 갈림길~본리1리~화원중학교 앞~수목원입구 우측주차장 들어가 유턴~대진초등학교~대곡 9단지(아람마을) 뒤편 안골입구~한계정에서 유턴~안골입구~대곡7단지(산새마을) 뒤편~대곡고등학교 뒤편~ 대곡4단지(강산타운) 뒤편~집(대곡사계절타운)

달리는 도중 무 휴식 / 무 간식 / 1회 급수(용문사)

달리기 전후 스트레칭은 없음(단, 평일은 출퇴근으로 매일 자전거 2시간가량 타며 평소 아파트 11층까지 걸어서 다님 / 이틀에 한 번 정도 줄넘기 10분~20분가량 함)

달린 후기 : 열이틀간의 긴 휴식 후 현충일 덕분에 달릴 수 있었다.

모레의 금호강마라톤대회에서 덜 고통스럽고, 평소의 기록대로 달리기위해서는 오늘도 쉬는 것이 오히려 나을 수 있지만 두 주일을 쉬고 대회에 나가는 것은 마라톤에 대한 예의가 아닌 것으로 판단되어 달렸다.

거리도 평소보다 짧게 달리는 것이 도움이 될 수 있었지만 자주 달릴 수 없는 핸디캡이 있기에 대회를 생각하지 않고 평소와 같은 코스로 끝까지 밀어붙였다.

가능하면 멀리, 길게 달리고 싶어 하는 것도 중독현상 중의 하나라고 할 수 있을까?

어느새 아카시아 꽃향기는 지고 말았고 비릿한 밤꽃 향기가 곳곳에서 기다리고 있었다.