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| 등록자 |
관리자 |
등록일 |
2008-05-30 22:58:41 |
조회수 |
907 |
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회원명 |
고무신 (1951년생, 남성) |
최근 수정일 |
2008-05-29 17:21:07 |
| 풀코스 기록 |
3:16:26 |
하프코스 기록 |
1:36:00 |
10km 기록 |
0:00:00 |
| 5km 기록 |
0:00:00 |
서브3 완주수 |
0 |
풀코스 완주수 |
52 |
| 하프 완주수 |
6 |
10km 완주수 |
0 |
5km 완주수 |
0 |
| 닉네임 |
고무신 |
조회수 |
12 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2008-05-29 |
훈련 거리 |
10 km |
훈련 시간 |
0:51:20 |
| 훈련 장소 |
중랑천 둔치 |
훈련 종류 |
조깅 |
공개 여부 |
공개 |
퇴근후 모처럼 주로에 서다
시간 : 20시 50분부터
복장 : 티셔츠와 사각팬티
구간 : 중랑교 남단 체육시설 시계탑 돌아오기
주속 : 키로미터당 5분대
더워진 날씨로 온몸이 땀에 흠뻑 젖다
일요일 바다마라톤 걱정이 앞선다
훈련부족인가 다한증인가 ???
허긴 옛날부터 땀이 좀 많은편이긴 하지만
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| 메모 |
더워진 날씨 | | |
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