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2008 ¿µ³²ÀϺ¸ Àü±¹ ÇÏÇÁ ¸¶¶óÅæ´ëȸ Âü°¡ (Àú½Â»çÀÚ) |
Ãßõ¼ö : |
0 |
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µî·ÏÀÚ |
°ü¸®ÀÚ |
µî·ÏÀÏ |
2008-05-11 23:25:17 |
Á¶È¸¼ö |
1099 |
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ȸ¿ø¸í |
Àú½Â»çÀÚ (1971³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2008-05-01 13:18:10 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
0:00:00 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:37:40 |
10km ±â·Ï |
0:44:46 |
5km ±â·Ï |
0:00:00 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
4 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
30 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
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2011³â ´ë±¸À°»ó ¼¼°è¼±¼ö±Ç´ëȸ ¼º°ø±â¿ø 2008 ¿µ³²ÀϺ¸ Àü±¹ ÇÏÇÁ ¸¶¶óÅæ´ëȸ Âü°¡ |
2008-05-11 19:56:28 | |
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´Ð³×ÀÓ |
Àú½Â»çÀÚ |
Á¶È¸¼ö |
15 |
Ãßõ¼ö |
0 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2008-05-11 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
21.0975 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
1:47:10 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
´ë±¸½ºÅ¸µð¿òÁÖº¯ |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
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2011³â ´ë±¸À°»ó ¼¼°è¼±¼ö±Ç´ëȸ ¼º°ø±â¿ø 2008 ¿µ³²ÀϺ¸ Àü±¹ ÇÏÇÁ ¸¶¶óÅæ´ëȸ Âü°¡Çß½À´Ï´Ù.
Ãâ¹ß½ÅÈ£¿Í ÇÔ²² Ãâ¹ß ..
1½Ã°£ 40ºÐ Æä¸Þ°¡¸¦ Ãß¿ùÇß´Ù.
2k Åë°ú 8ºÐ 30ÃÊ ¿À¹öÆäÀ̽º¶ó°í »ý°¢ÇßÁö¸¸
±×·¡µµ ±â·Ï ¿å½ÉÀ» »ý°¢Çؼ ´Þ·È´Ù.
4k ÁöÁ¡À» Áö³ª¸é¼ ¿ÞÂÊ ¹è°¡ ¾ÆÆÄ ¿Ô´Ù.
Á¶±Ý¾¿ ÃÄÁö±â ½ÃÀÛÇß´Ù
1½Ã°£ 40ºÐ Æä¸Þ°¡ Ãâ¿ù ÇØ °£´Ù. ±×·¡µµ Á¶±Ý ÆäÀ̽º¸¦ ´ÊÃß¾î ¹è¿¡ ÅëÁõÀ» ¾ø¾Ö·Á°í Çß´Ù.
8k ÁöÁ¡¿¡¼ ¹èµµ ¾È¾ÆÇÁ°í Çؼ ÆäÀ̽º¸¦ ¿Ã·È´Ù.
±×·¡µµ °©ÀÚ±â ÈûÀÌ ³ªÁö ¾Ê¾Ò´Ù.
Á¶±Ý¾¿ ÆäÀ̽º¸¦ ¿Ã·Á¼ 10k¸¦ 48ºÐ¿¡ Åë°úÇß´Ù.
1½Ã°£ 40ºÐ Æä¸Þ°¡ 200m ¾Õ¿¡ º¸¿´´Ù. ¾î¶»ÇØ Çؼ¶ó°í µû¶ó ºÙ¾î¾ß °Ú´Ù°í ¸¶À½¸Ô°í ¿À¸£¸·¿¡¼ ÆäÀ̽ºµµ ²ø¾î ¿Ã·Á°íº¸°í ³»¸®¸·¿¡¼ ´Ù½Ã ÆäÀ̽º¸¦ ¿Ã·Áº¸¾ÒÁö¸¸ Á¡Á¡ ¸Ö¾îÁö´Â Æä¸Þ¸¦ º¸¸é¼ ¿ªºÎÁ·À» ´Ê°å´Ù.
15k Åë°úÇÏ¸é¼ ¶¡ÀÌ ¸ðÀÚ¿¡¼ Çѹæ¿ï¾¿ ¶³¾îÁö´Â °ÍÀ» ´À²¼´Ù.
µµÀúÈ÷ Æä¸Þ´Â ¸ø µû¶óÀâ°í °æ±âÀå¿¡ µé¾î¿Ô´Ù
¾Æ¸¶µµ ÃÊ¹Ý ¿À¹öÆäÀ̽º°¡ ¹®Á¦¿´³ª º¸´Ù. ±×¸®°í ¿¬½À·®µµ ºÎÁ·Çß´Ï º¸´Ù.
¾Æ½¬¿òÀ» ³²±â°í ´ÙÀ½ ´ëȸ¸¦ ÁغñÇϱâ·Î ¸¶À½ ¸Ô¾ú´Ù.
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